Kādā vecumā zīdaiņu zupa var tikt dota bērnam? Noteikumi zirņu ievešanai bērna barībā, receptēs

Mājai un ģimenei

Bērna izvēlnē ir jāiekļauj ēdienino pākšaugiem. To sagatavošanas process ir diezgan vienkāršs, ēdieni ir barojoši un noderīgi. Pākšaugiem ir viss komplekts noderīgu un barojošu elementu, tie normalizē zarnu darbu, noņem toksīnus.

no kura vecuma var zupēt bērnu

Bet vecākiem bieži ir jautājums: no kāda vecuma zīdaiņu zupa var tikt dota bērnam? Bērna organisms ir ļoti jutīgs, un dažus produktus var injicēt, sākot stingri no noteiktā laika posma.

Noderīgas īpašības zirņiem

Vecākiem jāņem vērā vecumsjūs varat zušu zupu bērnam un kā tas var būt noderīgs. Galvenā zirņu vērtība ir tā, ka tajā ir liels daudzums augu olbaltumvielu. Turklāt zirņi ir bagāti:

  • neaizvietojamās aminoskābes;
  • ciete;
  • tauki;
  • vitamīni C, B, H, PP;
  • beta-karotīns;
  • dabiskie cukuri;
  • mikro- un makroelementi;
  • antioksidanti.

kādā vecumā zīdaiņu zupa jāuzņem bērnam

Zirņi ir pozitīvi ietekmējušismadzeņu veidošanās, nervu sistēma, sirdsdarbība un asinsvadi. Bet pediatri bieži bieži ierobežo šī pupiņu produkta patēriņu bērniem. Tas ir saistīts ar to, ka zirņus ir diezgan grūti sagremot, un tie var izraisīt vēdera uzpūšanos un palielinātu gāzu veidošanos. Tāpēc tas ir pediatrs, kurš seko bērna attīstībai, palīdzēs mātei un sniegs ieteikumus, vai bērns varēs zušu zupa, kādā vecumā.

Kad sākt ievadīt devu

No kāda vecuma var dot zirņu zupu?bērns Prakse liecina, ka ārsti neiesaka zupa ar zirņiem, lai bērnus viņiem piešķirtu pirmajā dzīves gadā. Šajā vecuma bērns vēl nav pilnībā apguvis galvenos papildu pārtikas produktus. Bērnu ēdieni ar zirnīšiem ir aizliegti vecumā līdz sešiem mēnešiem, jo ​​mazuļa gremošanas sistēma joprojām ir vāja. Šajā vecumā zupas ar zirņiem ieviešana ir saistīta ar caureju un gremošanas traucējumiem. Pat deviņos mēnešos, kad mazulis jau ir apguvis daudzas jaunas sastāvdaļas, ārsti neiesaka ievest zirņus.

Tātad, no kāda vecuma zirņu zupabērns Ārsti iesaka divu gadu laikā ievest pupiņu produktu bērna diētā. Ar šo vecumu mazuļa gremošanas sistēma jau ir pietiekami pielāgota nepiesātinātiem produktiem, un organisms sāk absorbēt visus nepieciešamos mikro un makro elementus. Pateicoties proteīniem, kas satur zirņus, bērns attīstīsies pareizi un harmoniski.

Kā ievest zirņus bērna uzturā

Ārsti iesaka sākt ievadīt svaigus pākšaugus. Tas attiecas arī uz zirņiem. Tātad tas ir labāk sagremots un neizraisīs vēdera uzpūšanos.

kad zirgu var zīdēt bērnam

Kad es varu dot zirņu zupa manam bērnam? Kad mazulim pierod pie svaigiem zirņiem, jums jāuzsāk zupa ar zirņiem. Sākumā bērnam jālieto ne vairāk kā divi ēdamkarotes zupas. Tad porcijas pakāpeniski palielina.

Pareiza zirņu zupas gatavošana

Mājas zupas recepte ar zirņiemietver kūpinātu gaļu. Šāda zupa bērnam jau būs vecāki, pediatrs atkal iesaka, cik vecs tas ir. Zirņu zupa, divu gadu vecs bērns, jāsagatavo saskaņā ar šādiem noteikumiem:

  • Pirms zirņu gatavošanas to vajadzētu iemērc 12 stundas.
  • Zirņu zupa bērniem, kas vārīti dārzeņosbuljonu vai gaļu. Zupas gaļu izvēlas ar zemu tauku saturu. Zupa ir vārīta otrajā buljonā, kas nozīmē, ka pēc tam, kad gaļa tiek vārīta pirmo reizi, buljonu jānoņem. Tad pagatavojiet vēl pusstundu, periodiski izņemiet putas.
  • Visiem dārzeņiem, kas nonāk zupā, jābūt svaigam. Labāk ir ņemt kartupeļus, burkānus un sīpolus.
  • Pirms bērna zupas izsniegšanas, to jāmazgā blenderī. Mazuļa ķermenis vēl nav spēcīgs, tāpēc viņam ir vieglāk sagremot biezeņu zupas.

Kādas sastāvdaļas nevar lietot

Bērnu zirņu zupa ir aizliegta:

  • Kūpinātas ribas. Neskatoties uz to, ka šī sastāvdaļa ir zupas galvenā sastāvdaļa pieaugušajiem, bērnu versija to neuzliek.
  • Gaļa ar augstu tauku saturu.
  • Garšvielas un garšvielas. Jūs varat ieliet sāli zupā.
  • Bouillon kubi.

Gardas zirņu zupas receptes

Zirņi ir noderīgi sev. Bet, lai zupa garšotu un bagātu ar vitamīniem, ir nepieciešams pievienot citus dārzeņus un gaļu.

Krējuma zupa

Lai veiktu šo zupu, jums būs vajadzīgs viens.burkāns, 1 sīpols, zirņi - 200 g un karote sviestu. Ja zirņus izmanto žāvētā veidā, to vajadzētu iemērc uz nakti. Sagatavošanas metode:

  • Pēc burkānu un sīpolu sagriezšanas tos ieliek mazā pannā ar sviestu. Dārzeņiem jābūt nedaudz sautējumiem. Bet neēdiet!
  • Tad dārzeņus novieto podā ar zirņiem, ielej ar ūdeni un ieliek uz plīts. Ūdens vietā jūs varat lietot dārzeņu vai vistas buljonu.
  • Pēc tam, kad zupa ir gatava, tā tiek malta maisītājā.

Vai bērna zirņu zupa kādā vecumā

Zupa "Yum-yum"

Lai padarītu šo zupu, jums vajag trīs vidēja izmēra kartupeļus, 500 g vistas, sīpolu un burkānu pa vienai, zirņi - 200 g. Zirņus vajadzētu iemērc iepriekš. Sagatavošanas metode:

  • Vispirms vārīt vistas buljonu.
  • Tad vistu izņem un uzlej zirņus buljonā. Pagatavojiet stundu.
  • Pēc tam pievienojiet kartupeļus, burkānus un sīpolus. Burkānus ar sīpoliem var viegli pārkaisa uz pannas. Vāra vēl 20 minūtes.
  • 10 minūtes pirms vārītās gaļas atdod atpakaļ uz kastroli.

kādā vecumā zīdaiņu zupa var tikt dota bērnam

Šī zupa labi izturas ar mājās gatavotiem baltmaizes grauzdiņiem.

No kura vecuma var mazināt zupu zīdainitas būs divus gadus vai vēlāk - tikai mamma izlems. Viņa zina mazuļa garšas vēlmes un viņa ķermeņa īpašības. Ir svarīgi uzraudzīt bērna reakciju uz jaunu ēdienu. Ja viņš ēd ar prieku, tad jums vajadzētu turpināt barošanu. Gadījumā, ja mazulis pagriežas prom un nevēlas ēst, ir labāk nedaudz pagaidīt un piedāvāt viņam zirņu zupu vēlāk.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru