Kā ātri pagatavot dārzeņus daudzveidīgā veidā?

Ēdiens un dzēriens

Regulāra dārzeņu izmantošana noved pie stiprināšanasimunitāti un samazinātu sezonālo slimību attīstības varbūtību. Turklāt tie satur daudz šķiedrvielu, kas veicina gremošanu. Vasaras sezonā tirgus stendi priecē acis ar bagātīgu dārzeņu sortimentu, ziemā saldēti produkti tiek plaši izplatīti tirgū. Pateicoties tam, jūs varat ēst dārzeņus jebkurā gada laikā.

Dārzeņi daudzveidīgajā
Daudzveidīgajā laukā ir gatavoti dārzeņisatriecoša garša un struktūra, tāpēc katrs gabals ir neticami aizraujošs. Smart ierīci, ko sauc multivarka ir daudz funkcijas, kas var būt dārzeņi un mazuļu, un sautējums, un cept un gatavot, un pavārs pāris - jebkāda esošā veidā termiskās apstrādes Jūsu rīcībā.

Daudzfunkciju dārzeņus var pagatavot uzreiz ar gaļu. Šī ierīces daudzpusība palīdz, ja mājās ir neparedzēti viesi, vai arī nav laika pagatavot vakariņas vispār. Šajos gadījumos jūs varat izmantot visvienkāršāko recepti: sagrieziet gaļu maza izmēra kubiņos, apcepiet to daudzveidīgā veidā līdz vajadzīgajam līmenim. Tad ielejiet tik daudz ūdens, ka tas pilnībā pārklāj gaļas gabalus, un 1,5 stundas ieslēdziet "dzesēšanas" režīmu. Pēc 40 minūtēm no gatavošanas procesa sākuma atveriet multivarku un pievienojiet gaļai visus sagrieztus dārzeņus. Pēc kāda laika jūsu gardas, viegli un noderīgas vakariņas būs gatavas.

Tvaicēti dārzeņi daudzveidīgajā
Sautēti dārzeņi multivarketā ar pikantu piedevugaršaugi un garšvielas iegūst unikālu un oriģinālu garšu. Ņem par pamatu tradicionālos dārzeņus pēc vēlēšanās (kartupeļi, burkāni, cukini, baklažāni, tomāti uc). Vajadzības gadījumā cepot režīmā "Cepšana" vai "Cepšana", sasmalcinātus sīpolus apcep ar burkāniem un pēc tam pievieno pārējos sagrieztos produktus. Samazināt režīmā iestatiet laiku līdz 1 stundai un ieslēdziet pogu "Sākt". 10 minūtes pirms procesa beigām pievienojiet jebkura zaļumiem pēc garšas (pankūka, baziliks, selerijas vai vienkārši pētersīļi un dilles).

Daudzveidīgi var pagatavot dārzeņuskļūt par galveno ēdienu uztura laikā. Īpaša šīs metodes priekšrocība ir tā, ka dažādu receptūru un gatavošanas metožu izmantošana ir vienkārši pārsteidzoša. Tātad, tas būs prieks sēdēt uz diētas, nevis spīdzināšanu.

kā pagatavot dārzeņus daudzveidīgā veidā
Ziemā, kad vēlaties tik daudz vitamīnu, mēģinietPagatavojiet dārzeņus daudzfunkcionālā tvaika režīmā. Paņemiet vienu iepakojumu saldētas ziedkāpostu vai brokoļu, ielieciet visu tvertnē, kas paredzēts tvaicēšanai, un trīsdesmit minūtes nosūtiet produktu multivarkai, ievērojot visas norādījumu prasības. Pārsteidzoši, jūs jutīsieties, ka dārzeņi ir saglabājuši sākotnējo struktūru.

Ja neesat izlēmuši, kā gatavot dārzeņusmultivark, lasīt receptes grāmatu. Veiciet eksperimentu un mēģiniet izveidot savu veidu, kā radīt veselīgus ēdienus brīnumainā traukā. Un atcerieties, ka jebkura ar mīlestību pagatavota pārtika izrādās neparasti garšīga.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru