Garšīga un noderīga putra "Draudzība": recepte gatavošanai

Ēdiens un dzēriens

Tās nosaukums ir "Draudzības" putra, kas saņemta pateicotiestas, ka tā sagatavošanai tiek ņemti divi vai vairāk veidu putraimi. Daudzi cilvēki atceras garšu šīs ēdiens no manas bērnības, jo bieži vien tas ir dots brokastīm bērnudārzā vai nometnē. Tomēr uzturā pieaugušo ir būtiska, jo tās izmantošana ir nenoliedzams.

Putra "Draudzība" var sagatavotnākamā recepte. Ņemiet pusi glāzes prosa un tādu pašu rīsu daudzumu. Tas viss ir kārtots un mazgāts. Piens (pie attiecīgas attiecības ir vajadzīgs viens litrs) tiek virtenēts. Tas ir piparu ar krupu un cukuru (2-3 ēdamkarotes, bet šī summa var mainīties atkarībā no garšas izvēles). Trauku gatavo minimālā ugunī zem slēgtā vates vismaz pusstundu. To laiku pa laikam maisa, lai tas neizdegtos. Gatavošanas beigās ielieciet nelielu sviesta gabalu.

Neskatoties uz to, ka tradicionāli putras "Draudzība"sastāv no rīsiem un prosa, šeit varat pievienot graudaugus. Tātad, jūs varat ievietot griķu traukā. Šajā gadījumā proporcijas būs šādas: uz litru piena uz katras trešās daļas glāzes katrā labībā. Eļļa tiek nogatavināta jau gatavošanas beigās un ēdienam nedaudz ielej, pirms to pasniedz uz galda.

Ir jāsaka, ka tas ir ļoti vienkārši gatavottāds netīrumi multivarkā, un ar mazāku risku, ka tas sadedzinās. Šai metodei labība tiek pārvietota un mazgāta. Rīsus var tvaicēt vai pirms mērcēšanas pāris stundas aukstā ūdenī. Bļodā ēdiena gatavošanai ielej krupu (pusi stikla), ielej pusi litru piena, ieliek cukuru un sāls šķipsnu. Ieviests "piena putras" režīms. Pēc noteikta laika tiek iegūtas bagātīgas un veselīgas brokastis, par kurām tika pieliktas minimālas pūles. Zīdaiņiem šo trauku var sasmalcināt ar blenderi.

Jāatzīmē, ka sagatavo putru "Draudzība"dažādos veidos. Šeit ir vēl viena iespēja. Simtiem gramu lēcu mazgā. Pusi no spuldzes un vidēja izmēra burkāniem notīra, sasmalcina, cep uz pannas. Kad viņi iegūst zeltainu nokrāsu, tie pievieno krupu un nedaudz ūdens. Viss tiek nogādāts uz pusi. Sastāvdaļas pārnes uz pannu, 200 gramus griķu un tajā ielej tādu pašu daudzumu rīsu. Pievienojiet šķidrumu, lai tā aptvertu produktus vairākus centimetrus. Kad ūdens vārās, lēcas putra "Draudzība" ir gatava. Sāls un garšvielas pievieno pēc garšas izvēles.

Daži mājsaimnieces dod priekšroku putrakrāsns Lai to izdarītu, jūs varat uzņemt nelielu apkalpojošo podu. Traukā šādos gadījumos ir smalka un bagātāka garša. Tas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad sagatavo putru bērniem, jo ​​lielākā daļa vecāku ir pazīstami ar to, kā dažreiz ir grūti piespiest ēst vismaz dažus karotīnus mazu "nehochuh" graudaugu produktu.

Lai pagatavotu vienu porciju, ņem 50gramu rīsu un prosa. Graudus mazgā, ievieto katlā un sajauc. Šeit ielej glāzi piena un 100 gramus atdzesēta vārīta ūdens, naza galā ielej karstu cukuru un sāli. Kafijas pārklāj ar vāku un ievieto cepeškrāsnī, karsē līdz vidējai temperatūrai. Poga "Draudzība" vienu stundu mēdz krāsnī, pēc kuras katrai porcijai pievieno nelielu sviesta gabalu. Šo ēdienu labprāt lietos pieaugušie un bērni.

Vairāku veidu labību kombinācija dod putra unikālo garšu, kas padara to ļoti populāru. Turklāt tā ieguvumi veselībai ir nenovērtējami, jo ir olbaltumvielas, šķiedrvielas, vitamīni.

Kazenes ir ļoti vērtīgas, to sagatavošanāVeiktas labības, kurām ir veikta minimāla termiska apstrāde. Galu galā viņi saglabā maksimālo vajadzīgo vielu daudzumu. Sākot dienu ar pludmali garšīgu graudu, jūs varat būt pārliecināti, ka tas dos labumu veselībai.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru