"Swan Pooh" salāti - recepte soli pa solim

Ēdiens un dzēriens

Dažreiz es gribu gatavot kaut ko garšīgu, gaismuun neparasts. Daudzas mājsaimnieces iesaka pievērst uzmanību "Swan Fuzz" salātiem. Šī recepte ir ļoti vienkārša, taču tā garša ir garšīga. Tā saucamais salāti, pateicoties tam, ka tā ir ļoti viegla un pūkaina. Šo salātu sagatavo slāņi un izteiksmīgs. Ja jūs gaida viesus un jums ir nepieciešams kaut ko ātri pagatavot, tad šis ēdiens ir ideāls.

Salātu priekšrocības

Daudzos ēdienos ir Pekinas kāposti, kasļoti noderīga cilvēka ķermenim. Salātu sastāvā tas arī ieiet un pārsniedz daudzus dārzeņus ar daudziem vitamīniem. Šī ir C, B, PP, A, E, K un daudzi citi. Pat Pekinas kāpostiem ir daudz minerālsāļu un aminoskābju.

salātu gulbja pūka

Vissvarīgākā no tām ir vitamīnu saglabāšana visa ziemā. Piemēram, ja salāti vai baltie kāposti tiek uzglabāti ilgu laiku, tad šie dārzeņi zaudē noderīgas īpašības.

Ja salāti "Swan Fuzz" savienosastāvdaļa ietver vārītu vistu, to arī uzskata par ļoti noderīgu kuņģa-zarnu trakta un visam ķermenim kopumā. Daudzas meitenes izvēlas šo ēdienu. Galu galā, jūs varat kontrolēt savu kaloriju saturu. Tas attiecas uz dārzeņiem, kas tiek ievietoti salātos, to uzskata par diētisku un ļoti noderīgu.

Sastāvdaļas

Ja vēlaties mēģināt sagatavot salātus "Gulbju pūks" un pārsteigt savus viesus, sagatavojiet:

  • Lielie kartupeļi - 3 gab., Bet nelieli - 2 gab.
  • Vistas vārīta krūts - 1 gab.
  • Zaļā vai 1 pc ķekars. sīpoli.
  • Holandiešu siers (var būt dažāda šķirne, bet grūti) - 200 g.
  • Lielas vārītas olas - 3 gab., Mazas - 4 gab.
  • Pusi mazu kāpostu kāpostu.
  • Maza majonēzes iepakojums - 200-250 g.
  • Sāls, pipari - pēc vēlēšanās un garšas.

salātu swan plakstiņu recepte

Daži mājsaimnieces patīk pievienot mazāk siera vaivairāk olu. Tādēļ jūs varat eksperimentēt, lai padarītu jūs, jūsu ģimeni vai viesus. Centies neveikt to ar majonēzi. Ja jūs nevēlaties pārāk augstas kalorijas salātus, pievienojiet nedaudz tauku skābo krējumu. Protams, lai izslēgtu majonēzi.

Ja jūs vēlaties iegūt vairāk uztura salātu un veselīgu, tad mēģiniet vismaz pievienot sāli un piparus uz to.

Swan Down Salāti: solis pa solim

Lai gatavotu šo garšīgu un vieglu ēdienu,sagriež sīpolus pusei gredzenus un vārītu krūtiņu mazos kubiņos. Tad atdaliet dzeltenumus no baltumiem. Pekinas kāpostu sagrieziet mazās sloksnes prezentācijai. Pēc tam veiciet:

  1. Salātu bļodas apakšā salieciet uz lielas kartupeļu restītes.
  2. Tad pārliecinieties, lai izveidotu majonēzes režģi.
  3. Uzlieciet sīpolus uz augšu. Ja vēlaties mīkstāku un bez rūgtuma, tad nedaudz saliet to. Tas būs otrais slānis.
  4. Trešais slānis ir krūts (tauki ar majonēzi).
  5. Ceturtais slānis ir olu baltums, sieri (uz liela trauka).
  6. Pēdējais slānis ir salātu prezentācija. Noslaukiet visu gatavo ēdienu dzeltenumu virsmu, pagatavojiet ar skaistu sagrieztu Pekinas kāpostu.

Salātus "Swan Fluff" var izlietot. Tomēr, ja jums ir laiks, varat to nodot 30 minūtes, lai paliktu aukstumā. Tad viņš būs labāk iemērc un sulīgs.

Ieteikumi mājsaimniecībām

Ja jums patīk ķīniešu kāposti, varat to izdarītpārklājiet ar kartupeļiem un sīpoliem ēdiena vidū. Šī iespēja izrādās ļoti garšīga un barojoša. Ja nav vistas, jūs varat izlikt tunzivju konservus, kas ēdienam padara garšvielu.

swan-down salāti pakāpeniska recepte

Daži šefpavāri iezīmē salātu bļodu ar majonēzi,tā ka arī apakšā, trauks iemērc un nebija sauss. Vistas, īpaši vārītas, ideāli apvienotas ar konservētiem ananāsiem. Ja jūs tos pievienojat ēdienam, jums būs neparasts, bet ļoti garšīgs salāti "Swan Fluff".

Dažreiz pavāri ar šo ēdienu prezentēskābie āboli. Viņi dod patīkamu garšu, kur ir nedaudz skāba. Lai iecienītāki pikantie ēdieni, ieteicams pievienot 1 ķiploku krustnagliņu vai nedaudz karstu sarkano piparu.

Neatkarīgi no sastāvdaļām, ko izvēlaties šim unikālajam ēdienam, pārliecinieties, ka ikvienam tas patīk. Pārsteidziet savu ģimeni un draugus ar oriģināliem, pūkajiem un, vissvarīgāk, gardiem salātiem.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru