Rīsu putra multivarkā - garšīga un noderīga!

Ēdiens un dzēriens

Daudzās kultūrās rīsi ir tikpat populāri kāmaize Krievijā. Daudz tiek runāts par rīsu izdevīgajām īpašībām. Šis herb ir bagāta ar kalcija, kālija, fosfora, cinka un dzelzs, kā arī nepilnīga jods, aminoskābju un vitamīnu C. Arī, rīsi var izmantot cilvēkiem, kuriem ir alerģija lipekli - lipekļa, kas tai trūkst.

Rīsu biezputra daudzveidīgā veidā
Tajā pašā laikā šī produkta kaloriju saturs ir mazs, kas ļauj to izmantot kā retināšanas līdzekli, kā arī tiem, kuri nevēlas iegūt papildu mārciņas.

Trauku, kurus var pagatavot, sortimentsrīsu bāze ir ļoti plaša: suši, paella, risotto, zupas, salāti un, protams, bērnības mīļotā putra. Diētiskā rīsu biezputra uz ūdens vai uz barošanu uz piena tiek sagatavota diezgan viegli. Šajā gadījumā no ķermeņa, gan bērna, gan pieaugušā ieguvumiem tas dos daudz.

Rīsu biezputra daudzveidīgā veidā

Daudzfunkcionāla pan - multivarka - kļūst aizvien populārāka, jo šis brīnumains tehnoloģija var būtiski samazināt gatavošanas laiku.

Rīsu putra daudzveidīgā veidā nav sliktāka,nekā katlā, un pavārs nav grūti. Gandrīz visi moderns Multivarki ir "Piena putra", caur kuru gatavot šis ēdiens ir ļoti vienkārša, un taimeris ļauj jums to darīt, pat tad, ja saimniece šajā laikā nebija mājās. Ja šī režīma nav, rīsu putra multivarkā var tikt metināta, izmantojot režīmu "Quenching" vai "Supe", atkarībā no ierīces modeļa. Ēdiena gatavošanas laiks lēnajās plītēs ir 40-50 minūtes, spiediena katlās - apmēram 30 minūtes.

Iepriekš rīsus vajadzētu izskalot.Multivarkā jums jāuzpilda 4-6 mērīšanas glāzes ūdens un / vai piena (atkarībā no nepieciešamā blīvuma graudaugu) uz 1 glāzi rīsu un jāizvēlas piemērots gatavošanas režīms.

Rīsu putra uz ūdens

Ēdiena gatavošana uz plīts

Tāpat kā multicooker gadījumā rīsi ir jānomazgā. Krāsnī ir divas gatavošanas metodes:

- rīsus vārīt ūdenī, līdz pusgatavs, un pēc tam tas tiek nosusināts, un putra vārīti ar pienu;

- pagatavojiet pienu (ieteicams pastāvīgi maisīt putru, lai izvairītos no piena putas izskats);

Proporcijas: kā standartu, vienu glāzi rīsu graudaugu izmanto 4 glāzes ūdens un / vai piena.

Tiem, kas izvēlas putru mazāk piesātinātu konsistenci, piena vai ūdens daudzumu var palielināt līdz 6-7 glāzēm.

Ja nepieciešams, pienu aizstāj ar ūdeni.

Rīsus pievieno verdošam ūdenim vai pienam. Pagatavošanas laiks ir atkarīgs no izmantotās šķirnes un ir aptuveni 20 minūtes.

Ne tik svarīgi, ka ir pagatavota rīsu putrakafijas kannu vai uz plīts. Vārīšanas laikā nav ieteicams pievienot sviestu, jo termiskā apstrāde iznīcina tajā esošās labvēlīgās vielas.

Tas jādara pirms pasniegšanas.

Rīsu biezputra ar āboliem
Pēc garšas pievieno sāli un cukuru. Gatavojot, jūs varat atteikties no cukura lietošanas, un saldināt putru var būt dažādas piedevas no ogām, augļiem, cukīni, rieksti, medu vai ievārījumu. Tātad, rīsu biezputra ar āboliem pārsteigs daudzus. Ābolus pirms pievienošanas var ieberīt kartupeļu biezenī, sagriezt šķēlēs un tos var cepēt. Bērniem patīk putra ar seju, kas ir iekrāsota ar ievārījumu vai kādu citu modeli, un jūs varat uzticēt to bērnam.

Ēdienu gatavošanas biezputra ir ērta, un iespēja eksperimentēt ar dažādām gaumēm padarīs to par biežu un mīļāko ēdienu uz galda.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru