Kā kļūt par emancipētu? Kā pārvarēt psiholoģisko barjeru? Iekšējā brīvība

Pašpilnība

Šodien spēja sazināties tiek novērtēta pat vairāk kāspēja runāt skaisti. Glancēta rūpniecība ir novedusi pie tā, ka gandrīz katrai sievietei ir sarežģīts, nevis viens. Kad kāds redz sev daudz trūkumu, kas viņam šķiet pilnīgi neizdzēšams, izpaužas cilvēka tuvums, kas nav tik viegli tikt galā, it īpaši bez ārējās palīdzības. Bet nekas nav neiespējams.

Esi pārliecināts!

Kā kļūt atvieglinātam? Pirms izprotat šo jautājumu, ir jāapzinās, ka jūsu pārmērīgā pieticība komunikācijā vispār nav norma. Laiki, kad sievietes bija mierīgas un pakļāvīgas, un pasaule valdīja vīriešiem, ir sen pagājis. Šodien, meitene ir spēja sevi atbalstīt, valkāt džinsus un ne tikai. Galvenais ir tas, ka sieviete var būt tikpat aktīva kā viņas sarunu biedrs kā vīrietis, un vispirms sākt sarunu.

kā kļūt atvieglinātam
Un tas nav pieklājības vai augstprātības trūkumsraksturs, bet tikai spēja pieņemt sevi. Atbrīvotās meitenes nav tās jaunās dāmas, kas viegli satiekas ar naktsklubā esošajiem puišiem, tie ir tie, kas sevi mīl. Tajā pašā laikā viņi apzinās savas nepilnības, bet atšķirībā no lielākās daļas iedzīvotāju viņi par viņiem nedomā par stundu. Pārmērīga pieticība ir sveša tiem. Šādas sievietes zina, kā sevi apliecināt ar labām un labākajām pusēm, tādēļ neviens no tiem, kuri ar viņiem ir pazīstami, vienkārši nepamana nepilnības.

Psiholoģiskās problēmas

Tomēr tas nav tik vienkārši. No zinātniskā viedokļa psiholoģiskais šķērslis ir vainīgs pašpārliecināšanās. Šis šķērslis ir diezgan reāls un taustāms. Tā kā šāds šķērslis ir sava veida apziņas bloks, kas neļauj kaut ko darīt. Tas var traucēt ne tikai tikšanos, bet arī tikai sazināties. Ja, piemēram, ir grūti kādam vienkārši pateikt "sveiki" savam vecajam draugam, ir vērts nopietni apsvērt, kāpēc tas notiek? Varbūt viņš ir pārāk neapmierināts ar sevi, viņam šķiet, ka viņš nesasniedz iedomāto ideālu, un viņam kauns runāt cilvēkiem: "Hei, tas ir es." Kaut arī lieta var būt ne tikai pati persona, bet arī viņa iepazīšanās, saziņa ar kuru ir vienkārši nepatīkama. Tad tas vairs nav psiholoģiska barjera, bet vienkārši naids pret attiecīgo personu. Tāpēc nav jāuztraucas par šādām situācijām.

Izprotiet sevi

Tātad, ja redzat nepieciešamību cīnītiestā kautrība, tas ir labi. Bet iekšēja brīvība nav sasniedzama bez pašpārliecības. Apsveriet, kāds iemesls jūsu nenoteiktībai ir slēpts, labi, ja atbilde uz šo jautājumu tiek atrasta pati par sevi.

atvieglinātas meitenes
Ja nekas nenotiek, jums vajadzētu lūgtpalīdzēt psihologam. Individuāla konsultācija ir ideāla, jo, ja jūs pats nesaprotat to, ko vēlaties, maz ticams, ka tiešsaistes komunikācija jums palīdzēs. Kompetents speciālists nolasa informāciju par savu personību ne tikai par to, ko jūs sakāt, bet arī ar savu izskatu, drēbēm un citiem neverbāliem faktoriem. Tas viss ir pamanāms tikai personīgi.

Sazināties vairāk

Kā kļūt atvieglinātam? Vēl viens svarīgs jautājums ir tas, ka jūs nevarat iemācīties sazināties bez saziņas. Atcerieties, ka bailīgi un neērti jūs jutīsieties tikai pirmajās sarunas minūtēs. Tad pienāks brīdis, kad spriegums izkliedēs.

Aplūkojot svešinieku, šķiet kā kaut kas jums.pārāk sarežģīta, mēģiniet sākt ar aktīvu saziņu ar kādu, kuru jūs jau zināt. Sagaidiet sanāksmē, mēģiniet neatstāt uzmanību no personas, ar kuru runājat. Pieņemsim, ka jūsu apkārtnē ir kāds, ar kuru jūs jūtaties īpaši neērti. Veiciet tikšanos ar viņu kāda uzņēmuma, kuru jūs abi zini. Centieties sazināties ar sarežģītu sarunu biedru.

Parasti mums šķiet, ka kāds ir neapmierināts ar mums vaismejas pie mūsu uzvedības. Dažreiz tas ir, bet tas notiek tāpēc, ka mēs paši sevi domājam par pretiniekiem. Centieties nedomāt, ka kāds jums nepatīk, tas padara jūs neaizsargātu. Pat ja jūsu bailes nav nepamatotas, esiet augstāks par tiem, kas jūs neapmierina, nevis viņu labā, bet gan par sevi.

Pašu cieņu

Ja jums jau ir pietiekami daudz saziņaslabi, bet jūs joprojām nevarat saprast, kā atbrīvoties, varbūt pašcieņas problēmu. Galvenā kļūda šeit ir tā, ka daudzas sievietes domā: ja viņi būtu plānāki, ja viņiem būtu plakans vēderis vai lielas krūtis, vai elastīgs muca, viņi būtu 100% pārliecināti par sevi. Bet patiesība ir tāda, ka, tiklīdz mēs paši kaut ko salabosim, kompleksi neko nekur nenonāk. Meklējot visas jaunās un jaunās kļūdas savā izskata vai izglītošanās procesā, audzināšana ir iecienīts visu to cilvēku intereses, kuri nav pārliecināti par sevi.

iekšējā brīvība
Tādējādi jūs nekad neesat apmierināts ar sevi. Bet tas nenozīmē, ka nav iespējams iegūt uzticību. Vienkārši ir nepieciešams rīkoties nedaudz atšķirīgām metodēm. Tad jums būs pārliecināta sieviete. Mēģiniet izlikties par to, kuru vēlaties būt par savu ideālu. Protams, ka šī sieviete nav savilkta, nezaudē zeķes uz kurpēm un vienkārši nekad neuzskata par izmisuma grīdu.

pārmērīga pieticība
Viņa zina viņas vērtu, un tāpēc viņas galva vienmēr irpacēlies, pleciem izstiepts, un domas ir skaidras. Šīs pieejas priekšrocība ir acīmredzama: izliekoties pārliecināti, jūs kļūsiet ļoti drīz. Tā kā jūs pārtraucat meklēšanu kļūmes. Jūs uzskatāt sevi par to, kuram vēlaties būt, un viņa ir piemērs tam, kā sekot. Tāpēc, ja jūs esat paraugs, tad kāpēc jāuztraucas par apšaubāmām kļūdām?

Pašdisciplīna

Pašdisciplīna ir ļoti svarīga arī dzīvē. Joga vai kāds cits uzdevums palīdzēs to attīstīt. Sports mums palīdz, dodot mums iespēju atpūsties garīgi, tas uzlabo mūsu attieksmi pret sevi, bet tikai tad, ja tas netiek uztverts kā cits instruments trūkumu novēršanai.

psiholoģiskā barjera
Spēlējiet sportu par sevi un izvēlieties kotāpat kā. Nav nepieciešams palaist pēc katra treniņa svariem un centimetriem. Tā kā vērot savu ķermeni un vēloties tikai labāko, tas ir viena lieta, bet fanātiski spiesti sevi pašpilnveidošanai ir vēl viena. Grueling treniņi nav padarījuši nevienu vēl laimīgu, un nelaimīgs cilvēks nevar būt pašpārliecināts.

Laimes pamats

Iekšējā brīvība ir valsts, kurājebkurā gadījumā persona var izvēlēties, kas viņam patīk. Turklāt šī valsts ir atkarīga tikai no bailēm un kaislībām. Visas jūsu bailes ir vērts uzvarēt.

cilvēka izolācija

Ja jūs stingri koncentrējatties uz savukaislības, arī nav iespējams sasniegt iekšējo brīvību. Piemēram, persona, kas mīl naudu. Tagad mēs nerunājam par bagātajiem, bet par to, kurš ir atkarīgs no rēķiniem. Cilvēks cieš ne tikai no naudas trūkuma, bet arī no iespējas to zaudēt, tādējādi ierobežojot sevi.

Iekšējā brīvība palielināsies, kad atbrīvosim no bailēm un kaislībām.

Secinājums

Kā kļūt atvieglinātam? Uz jautājumu var būt daudz atbilžu, un gandrīz visi no tiem ir universāli. Lai varētu sazināties ar citiem, jums ir jāsaprot, ko vēlaties, un pēc tam vienkārši pārejiet pie sava mērķa. Ir viegli pārveidot sevi, izveidojot to pozitīvi, ir grūti tikt galā ar jūsu iedomātām kļūdām. Pat ja jums ir kādi trūkumi, domā: ko tad, ja tu tikai par tiem zini? Un ja tas ir taisnība, tad kāpēc jūs dienu no dienas cenšaties pārliecināt sevi un citus, ka kaut kas nepareizs ar jums. Sazināties un nebaidieties.

pašpārliecinātā sieviete
Pat ja ceļojuma pašā sākumā jums būs grūti,nekad nemainīties vai neatkāpties. Neatstājieties bez cīņas un katru dienu mēģiniet būt labākam, nekā iepriekš bijāt. Lasiet, iegūstiet jaunus vaļaspriekus, paziņas, un ir iespējams, ka tev būs princis vēl jauks patīkams cilvēks. Un, ja visa tava dzīve izskatās ārpus dzīvokļa loga, tad neviens zirgs ar princiem noteikti spīdēs tev. Šodien, princeses jau ilgi ietaupa sevi no torņiem sevi un iemācījās tikt galā ar pūķiem labi, galvenais ir rīkoties. Tad jūs sapratīsit, kā atbrīvotos meitenes uzvesties.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru