Operācija Perestroika: kā mainīt sevi?

Pašpilnība

Tas gadās, ka cilvēks ir tik garlaicīgi ar ritmuvai viņa dzīves kvalitāti, ka viņš sāk mainīt visu, kas tajā ir. Ar virspusēju pieeju problēmai, viss paliek tās sākotnējās vietās, un rūpības rezultātu nav uzlabojies. Dzīvi pati par sevi ir grūti mainīt. Ņemot šādu pieeju problēmai, cilvēkam būs jārisina cita problēma, un viņa nākamais jautājums būs: "kā mainīt visu apkārtējo pasauli?". Ir skaidrs, ka to nevar izdarīt.

Ir tikai viens veids, kā rezultātā ikviens, kurš to seko, kvalitatīvi mainās dzīvē. Viņš norāda uz šādu jautājumu: kā mainīt sevi?

Vissarežģītākais jautājums: kāpēc?

Lai notiktu izmaiņas, ir jāapzinās, kakas viņiem ir vajadzīgs. Bez saprātīgas pieejas, problēmu nevar atrisināt par 100%. Tātad, jums jāuzdod sev jautājums: kāpēc man ir jāmaina? Iespējams, ka turpmāk tiks sekots sliktu paradumu sarakstam, atmiņā radīsies pārmetumi, kurus esat saņēmis no citiem cilvēkiem, vai, iespējams, atcerēsities situācijas, kurās jūs kaut ko zaudējāt savas personiskās īpašības dēļ.

Neapmierinātība ar sevi - ne tikai avotskompleksi, bet arī problēmas risināšanas atslēga. Bailes no atkārtotām kļūdām nedod jums atgriešanos iepriekšējā stāvoklī, un tas nozīmē, ka tas laidīs pamatu kvalitatīvām izmaiņām. Atcerieties savas neveiksmes, lai gūtu panākumus nākamajā dzīves posmā.

Gribas izpausme

Ja jūs vēlaties uzzināt, kā mainīt sevi uz labo pusi, tad jūs droši vien jau zināt, kāda ir "disciplīna". Tas nav iespējams bez gribas, ko persona veic, lai veiktu prasību.

Nav piederēt, nozīmē, ka nespēj izlabotsevi. Tas ir ļoti svarīgs moments personības pārstrukturēšanā, jo bez attīstītas gribas, cerību uz pārmaiņām nav jēgas, bez šī rakstura iezīmes, mainīt sevi ir tikai sapnis.

Lai attīstītu gribu, varat mēģināt šādi rīkoties:

  • Izveidojiet sev dažus ikdienas noteikumus (dodieties gulēt noteiktā laikā, strādājiet virsstundas, veiciet vingrinājumus). Kādi noteikumi nebūs svarīgi, galvenais ir tas, ka tie tiek ievēroti laikā.
  • Lai kaut ko panāktu, tam jābūt pieejamam mērķim, bet tam ir jāpieliek pūles.

Ja jūs praktizē tādus gribas attīstības veidus, būs daudz vieglāk mainīt sevi.

Atbrīvošanās no ieradumiem

Pirmā lieta, kas nāk prātā, kadpadomājiet par to, kā mainīt sevi - paradumus. Jums ir jāatbrīvojas no gandrīz visiem ieradumiem, izņemot tos, kas jums ir labi. Piemēram, kāpēc katru dienu iet pa to pašu ceļu? Mainiet ceļus, maršrutus, cilvēkus, kurus redzat katru dienu. Noraidīt visu, kas ir vecs un atvērt jauno.

Ar to palīdzību jūs pārveidosiet sevi citā uzvedības modelī, kas ļaus jums pāriet uz nākamo posmu.

Mērķu maiņa

Ja jums ir viens liels mērķis dzīvē -mainiet to vai nedaudz labojiet to. Tas palīdzēs pielāgoties jaunajiem apstākļiem (galu galā atšķiras veco un jauno mērķu sasniegšanas veidi), kas nozīmē, ka arī jūsu personība tiks labota.

Perspektīvas maiņa

Nākamais personības atjaunošanas posms ir globāls. Ja esat izpildījis visus iepriekš minētos punktus, tad esat gatavs uzzināt, kā mainīt sevi, mainot perspektīvas.

Lai veiktu šo revolūciju, mums vajag ārēju stimulu: lielu laimi vai skumjas. Mīli kādu: savstarpēji vai nē, vissvarīgākais ir tas, ka šai sajūtai jābūt patiesai un spēcīgai.

Jūs varat izvēlēties, kuru jūs vēlaties: materiālists, romantisks, ideālists, dziļi reliģiska persona, kas filozofu vai pragmatiķi ir šķīrušies no realitātes. Ir daudz virzienu, kādos jūs varat "veidot" savu personību.

Skriešanās prom no sevis

Kā jūs varat mainīt, nemainot sevi? Šis jautājums tika uzdots raksta beigās nejauši. Lose sev - jūsu pamata, individualitāte - viegli. Un tas ir vissvarīgākais indivīda pārstrukturēšanas sarežģījums. Ir svarīgi zināt, ka pirms jums sasniegt izmaiņas jūs vēlaties, lai izvēlētos vienu jomu indivīda (attiecībā uz kādu citu, vēlme kaut ko), kas netiks mainīta un paliks, kā tas ir uz visiem laikiem.

Tātad, mēs uzskaitījām galvenos veidus, kā rekonstruēt savu dzīvi. Un tomēr, jāatceras, ka vispiemērotākā atbilde uz jautājumu "kā mainīt sevi?" Slēpjas tevī.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru