Kā pārtraukt melo? Praktiski padomi

Pašpilnība

Katrs cilvēks savā dzīvē vismaz vienu reizi meloja vaitika maldināts. Cilvēku gulēšanas iemesli ir diezgan daudzveidīgi. Visbiežāk tas ir saistīts ar vēlmi izskatītos labāk, nekā patiešām ir. Šķiet, ka meli ir tik vienkārši, bet ir vērts atcerēties, ka melna iznīcina cilvēku no iekšienes un pārtrauc viņa harmoniju. Bailes tikt pakļautam var radīt lielu neērtību, kas laika gaitā var radīt nopietnas psiholoģiskas problēmas. Daudzi cilvēki ar vecumu sāk saprast, ka krāpšana nav izeja no situācijas, tāpēc viņi domā par to, kā pārtraukt melošanu.

kā pārtraukt gulēt

Lies par labu

Šī formulēšana ir diezgan vājš attaisnojums. Ir ļoti grūti noteikt, ka šī puse, ja sieva nav kaitīga. Vai tā pastāv? Jebkurā gadījumā maldināšana agrāk vai vēlāk tiks atklāta, un persona, kas sastādījusi leģendas, jutīsies ļoti neērti. Ir grūti pierādīt, ka tas tika izdarīts labā, nevis kaitē. Gulošais iznīcina pat spēcīgākās attiecības, saasina situāciju un negatīvi ietekmē veselību.

Kāpēc cilvēki kļūst par mēli?

Parasti neviens neplāno kļūtmaldītājs. Tas notiek pakāpeniski, bet neizbēgami noved pie tā, ka persona uzdod jautājumu: "Kā pārtraukt melo?" Process sākas ar to, ka cilvēki saka informāciju, kuru sarunu biedrs vēlas dzirdēt. Viņi uzskata, ka "nevainīga" slēpšana nekaitēs nevienam. Bet tas tā nav: ir nepatīkams nogulsnes un bailes no "nozvejotas".

Melu cēloņi

Lai saprastu, kā pārtraukt gulēt uz cilvēkiem,ir nepieciešams saprast, kāpēc tas notiek. Dažreiz cilvēks ar skumjām apzinās, ka viņš ļoti bieži saka nepatiesību. Bībeles var būt citādas, bet rezultāts vienmēr ir vienāds: cilvēki ir ieskrējuši un neatceras, ko, kad un kam viņi runāja. Gulēšana uzkrājas kā sniega bumbas, tas izraisa skumjus sekas.

Psihologi nosaka galvenos iemeslus, kāpēc cilvēki pievilt:

  • Vēlme izskatīties labāk. Ikviens vēlas būt cienīgs lomu modelis un apbrīnas avots. Diemžēl dzīvē to nav viegli sasniegt. Vieglākais veids ir meli un "attaisnot" sevi.
  • Vēlme kontrolēt citus. Dažreiz cilvēks piedāvā dažādus stāstus, kas viņam palīdz ietekmēt citus cilvēkus. Šādas manipulācijas nav efektīvas ļoti ilgi: drīz cilvēki pakļauj maldinieku, un viņa spēks beigsies. Bet ar to cieņa pret viņu tiks zaudēta. Tāpēc, pirms izvēlaties šo ceļu, ir rūpīgi jāpārdomā, vai spēle ir sveces vērta.
  • Pašapziņa. Šo iemeslu pamatā ir cilvēki ar zemu pašnovērtējumu. Viņi vēlas izrādīties daudz talantīgāki, brīnišķīgi un interesanti. Meli palīdz viņiem paaugstināt viņu pašcieņu viņu acīs.
    padomi, kā pārtraukt gulēt

Kā tikt galā ar vēlmi melot?

Vispirms domā par to, kā pārtraukt melosavukārt ir nepieciešams atpazīt problēmu. Bez tā maz ticams, ka atbrīvosies no šīs atkarības. Nākamais solis ir nomierināties. Nevajag atcerēties ar šausmu, kad, kas un kam tika teikts. Pietiek atvainoties tiem cilvēkiem, kuri bija klausījuši fables. Un, kad būs vēlme melot atkal, ir jāpatur prātā saviem solījumiem.

Esi pats

Nesalīdziniet sevi ar citiem cilvēkiem unvadoties pēc viņu rīcībām un domām. Katrs cilvēks ir indivīds. Lai cita starpā cienītu cieņu, jums jāturpina godīgi un jādarbojas savā iekšējā pasaulē.

kā pārtraukt gulēt uz cilvēkiem

Patiesības runāšana ir vienkārša!

Cilvēki, kuri domā par to, kā apstātiesmeli, psihologa padoms būs ļoti priecīgs. Eksperti saka, ka patiesību runāšana ir vienkārša un patīkama. Nākotnē jums nebūs jācenšas un izmisīgi atcerēties savus stāstus. Vienreiz ir daudz vienkāršāk analizēt situāciju, nekā dzīvot pastāvīgi baidoties, ka patiesība tiks atklāta un būs jāpārdzīvo nepatīkamie mirkļi. Tas iznīcina iekšējo harmoniju un atņem mieru.

Nav "maz meli"

Cilvēki, kas pamato savu krāpšanu ar šādu jēdzienu,kā "klusuma meli", ir dziļi kļūdaini. Nevajag meklēt attaisnojumus un kleita melus skaistās formās. Nesaki patiesību, kas ir zināma - tā ir arī meli.

Lies par reputāciju

Var būt padomi, kā pārtraukt gulēšanuir efektīvi tikai tad, ja persona apzinās visu savu meli bezjēdzību. Ilgstoša reputācija nenozīmē nepatiesus stāstus. Bet, lai atjaunotu citu uzticību, būs daudz grūtāk un reizēm gandrīz neiespējami. Labāk ir meklēt citus veidus, kas palīdzēs sasniegt noturīgus un nemainīgus rezultātus.

"Mazas patiesības"

Cilvēki, kuri visu savu dzīvi guļ, ir ļoti grūtiuz nakti, lai saprastu, kā pārtraukt gulēt. Tāpēc psihologi iesaka sākt ar nelieliem soļiem. Katru dienu ir nepieciešams pateikt patiesību, kur mēdz būt meli.

kā pārtraukt gulēt padomus psihologs

Liešana ir sava veida zādzība: persona negodīgi saņem negodīgumu, cieņu un mīlestību no cilvēkiem. Tas ir lietderīgāk virzīties jūsu enerģiju uz izpratni, kā godīgi apmierināt emocijas. Tas būs spēcīgs pamats pašattīstībai un attiecību veidošanai ar citiem.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru