Kā aizmirst savu sapņu vīrieti? Psihologa padoms

Pašpilnība

Nestrādāja ... Šāds vienkāršs frāze, bet cik aiz tā atrodas aizvainojums, skumjas, sāpes, asaras! Tomēr dzīve, kas dalās ar mīļoto, nebeidzas. Un pirmā lieta, kas jums jādara, ir saprast, kā aizmirst vīrieti un turpināt baudīt dzīvi visās krāsās. Pietiek, lai uzzīmētu vaigi sāļš asaras, sāk darboties tieši tagad!

Saskaņā ar vadošajiem pasaules psihologiem, vispirms ir nepieciešams saprast iemeslus, kas neļauj cilvēkiem atbrīvoties. Visus no tiem var nosacīti iedalīt emocionālajā, kognitīvajā un uzvedības stilā.

Emocionāls

kā aizmirst vīrieti

Visbiežāk cilvēki baidās no sāpēm un cītīgi sākizlikties spēcīgs un izturīgs pret lodēm. Tomēr tas tā nav. Ja jūs neļaujiet smadzenēm "emocionāli izkraut" laikā (raudāt, sērot, kļūt dusmīgi), ciešanas periods var tikt pagarināts. Varbūt jums joprojām ir dažas sūdzības un apgalvojumi par bijušo mīlestību.

Kā aizmirst vīrieti, ar kuru jūs neatbalstātsaziņa? Nav nepieciešams meklēt zvanu vai sapulces iemeslus, rakstīt vēstuli un viss tajā teikt. Bet labāk nav nosūtīt to adresātam, un tad nekavējoties pārtraukt vai svinīgi to sadedzināt. Vēl viena iespēja ir vaina. Kā viņi saka, strīdā vienmēr ir vainīgi. Neveiciet sevi par notikušo, bet izdariet secinājumus par kļūdām un neļaujiet viņiem nākotnes attiecībās. Mēs visi mācāmies.

Izziņas

kā aizmirst savu mīļāko psihologa padomu
Bieži vien ir sajūta, ka bijušais puisis(vai vīrs) bija labākais. Kā šajā situācijā aizmirst vīrieti? Vienkārši novērtējiet visu objektīvi: kad attiecības ir beigusies, tad ar viņiem kaut kas bija nepareizs, partneris tev nebija piemērots 100%. Varbūt jums ir sajūta, ka jūs nekad nevarēsit mīlēties atkal? Protams, vispirms ir labāk izvairīties no jaunām attiecībām. Tomēr, kamēr atmiņas un emocijas kļūst mēms, tavā dzīvē būs kaut kas jauns, spilgts. Bieži vien mēs saista cilvēkus ar saviem nākotnes plāniem, sapņiem. Izveidojiet jaunu mērķu sarakstu, kur iepriekšējais mīļākais nerakstu. Piemēram, ja jūs gatavojaties doties uz slēpošanas kūrortu ziemā, kāpēc neiet uz turieni, bet jūsu labāko draugu kompānijā?

Uzvedība

"Paliksim draugu" - frāze, kas iznīcinātapāru komplekts. Tikai daži spēj uzturēt siltas, draudzīgas vai pat māsas attiecības ar pirmo. Tomēr nekas nav sasniedzams. Varbūt jūs abi būsiet gatavi tam.

kā aizmirst puisis psihologa padomu

Tomēr vispirms ir labāk mainīt vidi unizvairītos no pastāvīgas komunikācijas. Vēl viena kļūda, kas mēģina saprast, kā aizmirst vīrieti, ir slēpties sevī. Jo vairāk jūsu dzīve būs piesātināta ar citu pieredzi un notikumiem, jo ​​ātrāk notiks depresijas periods. Sadalot attiecības, nav nepieciešams saglabāt fizisko intimitāti - šīs jomas ir cieši saistītas. Jums nav jāaizliedz sevi atcerēties par bijušo partneri. Tas ir dabiski. Tomēr, lai iet uz galējībām arī nav tā vērts: pastāvīgas fantāzijas par to, cik labi jūs būtu kopā, nepalīdzēs.

Kā aizmirst mīļoto? Psihologa padoms šādā laikā šķiet pilnīgi absurds. Bet jūs varat vērsties pie šī jautājuma nevis no paša iegremdēšanas viedokļa, bet no morāles stāvokļa. Ja kāds cietis tevi, aizvainots, esi virs tā. Piedod un atbrīvo. Šī ir reāla māksla, bet, ja jūs to apgūstat, nākotnē jums būs daudz vieglāk tikt galā ar dzīves šķēršļiem.

Visbeidzot, es gribētu novēlēt visām meitenēmvecums nekad nedomā par to, kā aizmirst puisi. Psihologa padoms un spēja saprast vienam otru ļaus uzturēt attiecības daudzus gadus, iespējams, pat līdz vecumam! Bet, ja nākamais stāsts beigsies, neuztraucieties: Visums māca, ka tad, kad jūs satiekat savu vīru, jūs neatkārtojat tās pašas kļūdas.

Esi laimīgs!

Komentāri (0)
Pievienot komentāru