Kā iemācīties izdarīt izvēli, lai to nenožēlo

Pašpilnība

Cilvēka dzīve sastāv no lieliem un maziemrisinājumi. Katru dienu mēs veicam izvēli, kādā laikā piecelties, ko ēst brokastīs un kādā veidā doties uz darbu. Pat maz lietas dažkārt rada nopietnas bažas, nemaz nerunājot par kaut ko lielāku: kādā universitātē darīt, kāda veida darbu, lai iegūtu, kam precēties - vai varbūt šķiršanās, atmest un doties meklēt kaut ko labāku? Atbilde uz šādiem jautājumiem bieži vien ir depresija, vēlme paļauties uz lietas gribu vai vienkārši atstāt to kā tādu un iet ar plūsmu. Galu galā, kaut kas kaut ko darījis, tāpēc bieži vien tas nožēlo no tā vēlāk. Bet atriebība par bezdarbību nav mazāka. Kā iemācīties izdarīt izvēli pareizi?

izvēlēties

Informācijas trūkums

Viena no galvenajām šķēršļiem, kas rodas, kadir jāizvēlas, tas ir nepilnīgs pieejamās informācijas. Nevaru paredzēt visas grūtības, brīdināt visas problēmas, aprēķināt visas detaļas - vienkārši tāpēc, ka mēs neredzam, ka nākotne, diemžēl, netiek dota. No otras puses, katra no pieejamajām iespējām ir vismaz nedaudz, bet kaķis ir savrups.

izdarīt izvēli

Fatalisms un zināšanas

Mūsu darbību sekas ir grūti paredzamas, tačuka nav iemesla izdarīt izvēli, un ļauties žēlastības liktenis. Lai sāktu, cik vien iespējams, uzzinātu par izvēlētajiem priekšmetiem. Taisnība, tas ir neiespējami zināt pilnīgi visu par viņiem un izslēgt no lietas nodomātā plāna gribu. Mēs varam tikai jāsamierinās ar to un ticēt sev, neatkarīgi no tā, kādi esat, neatkarīgi no tā, kas notiek, jums būs tikt galā ar iespējamām problēmām, un izmantot priekšrocības. Šī ideja mazina iekšējo spriedzi: jums vairs nav nepieciešams no jums izdarīt izvēli diezgan nekļūdīgs.

izdarīt izvēli

Lēmumu pieņemšanas metodes

1Jūs varat sēdēt, atgulties, staigāt pa ielu (kā jūs domājat, ka labāk) un garīgi nosver opcijas. Jūs varat darīt to pašu uz papīra: aprakstīt katru iespēju, savas priekšrocības un trūkumi. Lai panāktu lielāku skaidrību, jūs pat varat izdarīt tabulu, kolonnas, kas jums sarakstu visus plusus un mīnusus par katru opciju, un pēc tam podchitaete tās - un, iespējams, ar mieru, lai izvēlētos iespēju, kas ir visvairāk priekšrocības. Tikai neaizmirstiet, ka to skaits ne vienmēr atbilst kvalitāti.

2. Ir mazāk racionāls veids. Sausie ienākumu un izdevumu skaitļi ir bezjēdzīgi, ja jums ir svarīgāk, ko jūs jūtaties jebkurā konkrētā situācijā. Tad labāk ir iedomāties visas iespējamās alternatīvas un pieredzēt to savā iztēlē. Tātad jūs zināt, kāda būs jūsu emocionālā reakcija vienā vai otrā veidā un vai jums tas patiks.

3. Uzticiet savu intuīciju. Izvēles izdarīšana ar tās palīdzību ir nenovērtējams talants: ja ir iespējams paredzēt nelaimes gadījumus, tad tas ir tikai ar šādas neracionālas nozīmes palīdzību. Tas nenozīmē, ka jums ir jāizvēlas pēc nejaušības principa, bet, ja jūs domājat, ka, pretēji jebkurai loģikai, kaut kas stāsta jums pilnīgi atšķirīgu risinājumu, nevilcinieties to izmest no galvas.

Dažas no šīm metodēm ir dabiskākasjūs, kaut kas mazāk: tas ir atkarīgs no domāšanas veida. Tas ir ērtāk un vieglāk izmantot savu, dārgo, bet ir vērts izmēģināt citus un pielietot tos paralēli: šādā veidā jūs varat apskatīt savu problēmu no dažādām pusēm un iegūt pilnīgāku priekšstatu.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru