Fitnesa klubs Alex Fitness (Jaroslavļa) - pārskats, instruktori un pārskati

Sports un fitness

Fitnesa klubs Alex Fitness Jaroslavlā, kas iekļautsKrievu tīkls (kurā ir vairāk nekā 30 pilsētas, kurās ir klubi) ir moderna sporta iestāde ar funkcionālām un plašas zāles, profesionālu treniņu personālu, uzmanīgu personālu un draudzīgu atmosfēru.

alex fitness jaroslavl

Šeit katrs izvēlēsies sev individuālu vai grupu nodarbību programmu, pievienosies veselīgam dzīvesveidam, iemācīsies izvēlēties sev piemērotu diētu un atrast līdzīgi domājošus cilvēkus.

Apraksts

Jaroslavļas pilsētā Alex Fitness atrodas plašā telpā, kurā ir divas lielas zāles, ērtas skapīši, dušas.

Vieta nodarbībām aprīkotas ar trenažieriem, zviedru sienu, boksa maisu, Fitball, platformas soli aerobika, svaru un citiem sporta veidiem.

lex fitness jaroslavl cenas

Laba ventilācijas sistēma, ērta ārapārklājums, spilgtas sienas, pietiekams apgaismojums, spoguļi - palīdzēs nodrošināt ikvienu mācību kvalitāti un efektivitāti. Un uzturēšanās iestādē ir patīkama.

Saskaņā ar atsauksmēm par Alex Fitness Jaroslavlā, tas ir vērts fitnesa, piedāvājot labu apmācību un pakalpojumu līmeni par demokrātisku cenu.

Sporta klubs atrodas tirdzniecības centrā "Kosmos", kas atrodas uz Ļeņingradas prospekta - mikrorajona "Bragino" centrālo "artēriju".

Uzņēmuma stratēģija

Alex Fitness tīklam ir sava misija un stratēģija.

Pirmais ir nodrošināt kvalitātifitnesa pakalpojumi par pieņemamu cenu visu sociālekonomisko grupu cilvēkiem. Galu galā ir tik svarīgi, lai ikviena persona, neraugoties uz finansiālo stāvokli, bet cenšoties vadīt veselīgu dzīvesveidu, varētu atļauties regulāri rīkoties. Un 30 valstu pilsētas iestādes šajā ziņā veicina visu.

alex fitness jaroslavl atsauksmes

Stratēģija ir tāda, ka klubs vēlas un dara visu iespējamo, lai iesaistītos valsts kopējā sporta attīstībā.

Arī Alex Fitness piedāvā fitnesa programmas pensijas vecuma cilvēkiem, cilvēkiem ar invaliditāti, bērniem no bērnu namiem.

Pārstāvji no coaching darbinieki regulāri piedalās dažādos labdarības un sociālās aktivitātes.

Tādējādi fitnesa klubu tīkls Alex Fitness pasludina sevi par organizāciju, kas ir vienāda visiem, un pieņem savā rindā ikvienu personu, kas vēlas vadīt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.

Nu, ko ikviens izvēlas sev, atkarīgs no individuālās personas dvēseles un miesas personīgajām vēlmēm un vajadzībām.

Norādes

Fitnesa klubā Alex Fitness ("Cosmos", Jaroslavļa) tiek rīkotas nodarbības šādās jomās:

  1. Korporatīvā fitnesa sistēma.
  2. Sporta zāle (individuāla apmācība ar ūdeni ar instruktoru).
  3. Aerobika.
  4. Fitnesa bērniem.
  5. Sirds pētījumi.
  6. Deju virzieni.
  7. Pilates.
  8. Joga.
  9. Crossfit
  10. Cīņas mākslas.
  11. Autora programmas.
  12. Klases mazās grupās.

alex fitnesa grafiks

Papildus apmeklētājiem ir:

  • Somu pirts;
  • solārijs;
  • skaistumkopšanas salons;
  • fitnesa bārs;
  • sporta preču veikals;
  • dvieļu noma;
  • apdrošināšana kluba uzturēšanās laikā.

Par katru virzienu

  1. Korporatīvā fitnesa ir ideju popularizēšanaaktīvu sportu un veselīgu dzīvesveidu uzņēmumu darbiniekiem. Programmas tiek veidotas, pamatojoties uz sapulcināto personu vēlmēm un vēlmēm. Lieliski apstākļi sezonas biļešu iegādei. Kursu vadīšana gan birojā, gan klubā. Piedalīšanās sporta pasākumos.
  2. Vingrošanas nodarbības - tas ir treniņš,kas vienmēr ir efektīvāki nekā mājās (pat ar nepieciešamo aprīkojumu mājās). Pirmkārt, viņus vada treneris, kurš regulē darba slodzi un nodrošina, ka nav ievainojumu. Otrkārt, zālē ir labs noskaņojums - tikai apmācībai, un mājās ir iespēja pakļauties slinkumam vai izklaidēt ar citām lietām. Un līdzīgi domājoši cilvēki ir papildu motivācija efektīvākam darbam.
  3. Iesācējiem ir ievada nodarbība ar instruktoru. Viņš iepazīstas ar visiem apmācības nosacījumiem, parāda visu aprīkojumu, ar viņu ir saskaņota individuāla apmācības programma.
  4. Aerobika - tā ir tāda pati ritmikas vingrošana,kas nozīmē veikt vingrinājumus mūzikai. Attiecībā uz pašām aktivitātēm tās ietver staigāšanu, pagriešanos, saliekšanu, saliekšanu, braukšanu, lecēšanu (arī uz īpašas platformas) utt. Mūzika, kas pavadīta apmācībai, ir ritmiska, tā, ka katra kustība tiek veikta katrā skanošās mūzikas ieraksta intervālā. Šādi vingrinājumi palīdz saglabāt muskuļu tonusu, attīstīt elpošanas sistēmu, uzlabot stāju un gaitu.
  5. Bērnu fitnesa programma ir fiziska spēlekultūra, kas ietver šādas jomas: ritmikas vingrošana, dejas, sporta zāle, cīņas mākslas. Klases tiek turētas komfortablā vidē un tām ir neuzkrītošs raksturs. Tādējādi bērni attīstās fiziski, spēlē, iesaistās simulatoros un tiek piesaistīti veselīga dzīvesveida vadīšanai no jaunā vecuma.
  6. Sirds vingrinājumi ir tādi vingrinājumi, saskaņā ar kuriem sirds slodze ir vienāda. Tajos ietilpst: braukšana, pastaigas, velotrenažieris, bokss, darbs ar eliptisku treniĦu.
  7. Deju virzienus šajā fitnesa klubā pārstāv šādas dejas: Zumba, Bally Dance, Fusion Dance.
  8. Pilates ir programma, kas ietver fiziskuVingrojumi, kurus var veikt jebkura vecuma cilvēki, nekaitējot veselībai. Galvenā uzmanība tiek pievērsta elpošanai, līdzsvaram, stresa un relaksācijas pārmaiņām, prāta un ķermeņa darbam.
  9. Joga - ļoti populārs un noderīgs virziens, kas nozīmē asanas ieviešanu. Izstrādā izturību, elastību, saskaņo personas iekšējo stāvokli.
  10. Crossfit - vingrinājumi, kas apmāca visas ķermeņa muskuļu grupas, tādēļ ir visaptveroša fiziskā attīstība.
  11. Kaujas apmācība ietver cīņas mākslas, boksa un Mix Cight virzienu.

fitnesa klubs alex fitness Yaroslavl atsauksmes cenas

Grupu nodarbības notiek saskaņā ar grafiku Alex Fitness (Jaroslavļa), kas ir ievietots kluba vietnē. Viena treniņa ilgums ir 55 minūtes.

Par papildu pakalpojumiem

  • Somu pirts. Tas ir diezgan karsts, bet tas labvēlīgi ietekmē izdalīšanās procesus, kā arī kaitīgo vielu sviedru no ķermeņa. Tas arī stiprina imūnsistēmu un palīdz atjaunot muskuļus pēc fiziskās apmācības.
  • Solārijs ir iespēja dot āduzeltaini bronzas nokrāsa, pateicoties Vācijas zinātnieku attīstībai. Īpašā kamerā ar noteiktiem temperatūras apstākļiem un uzturēšanās laika regulējumu ikviens var kļūt par šāda iedeguma īpašnieku tieši, neatstājot Alex Fitness fitnesa klubu Jaroslavlā.
  • Skaistumkopšanas salons ir iespēja rūpēties par matiem, uzacīm, skropstām, ādu. Padarīt manikīru un pedikīru.
  • Fitnesa bārā pēc garās treniņa varat izbaudīt garšīgu zāļu tēju.
  • Sporta preču veikalā ikviens var iegādāties pareizos treniņus.

fitnesa klubs alekss fitnesa telpa Jaroslavlā

Kluba trenerējošie darbinieki

Saskaņā ar treneru atsauksmēm Alex Fitness ( Jaroslavļa), var teikt, ka šādi ir patiesi meistari, kas vada interesantas nodarbības. Uzmanīga attieksme pret katru studentu, ticība viņa sekcijas sekmīgajam rezultātam, spēja iedvesmot ar savu piemēru ir viņu galvenās iezīmes.

Kluba pasniedzēju saraksts:

  • Poletaeva Anastasija - grupu programmu koordinators, individuālais treneris.
  • Aleksejs Borisovs - sporta zāles koordinators, individuālais treneris.
  • Valentīns Daykovs, Dmitrijs Gogoššviļs, Dmitrijs Savčenkovs - individuālo un grupu nodarbību treneris.

Grupu programmas treneris:

  1. Litvina Valentine.
  2. Vorobeva Alain.
  3. Rogozins Vitālijs.
  4. Klimova Olga.
  5. Olga Maksimovskaya.

Individuālie treneri:

  1. Loginov Aleksandrs.
  2. Orlov Aleksandrs.
  3. Tsvetkov Aleksandrs.
  4. Černovs Aleksandrs.
  5. Kopčinskis Aleksejs.
  6. Semenovs Aleksejs.
  7. Teplova Anastasija.
  8. Halizovs Antons.
  9. Gunygin Boris.
  10. Kononov Victor.
  11. Černovs Dmitrijs.
  12. Lyapina Elena.
  13. Grikins Iļja.
  14. Soboļeva Irina.
  15. Serebryakov Kirill.
  16. Gusčina Natālija.
  17. Yasyutin Nikita.
  18. Tsapliyenko Oksana.

g yaroslavl alex fitnesa treneri atsauksmes

Cenu noteikšana

Saskaņā ar atsauksmēm par fitnesa klubs Alex Fitness cenas Jaroslavlā, sporta komplekss piedāvā labu fitnesa līmeni par pieņemamām cenām.

Abonementu iegādei ir vairākas iespējas (no kurām, savukārt, ir 3 veidi).

Jūs varat nopirkt tiešsaistē vai tieši klubā.

  1. Pilnīgi 8 mēneši + 8 nedēļas no iesaldēšanas (tas ir, 8 mēnešu neierobežotas klases plus 2 mēnešu sasalšanas) - jūs varat iegādāties tikai uz vietas par 6000 rubļu.
  2. Pilna par 6 mēnešiem - kluba cena ir 6900 rubļi, uz vietas - 6555 rubļi.
  3. Pilna par 12 mēnešiem - cena klubā ir 8500 rubļu, uz vietas - 8075 rubļi.

Cenas lex Fitness (Jaroslavļa) ir diezgan konkurētspējīgas salīdzinājumā ar citiem sporta klubiem. Pastāvīgi atlaides pastāvīgajiem klientiem.

Atsauksmes

Klienti citādi reaģē uz Alex Fitness fitnesa klubu Jaroslavlā (Krievija). Ir gan pozitīvi, gan negatīvi komentāri.

Priekšrocības ir šādas:

  • pieņemamās abonēšanas izmaksas;
  • labus apstākļus apmācībai;
  • profesiju dažādība;
  • treneru komandas profesionalitāte ir viņu darba patiesie kapteiņi
  • ērtas ģērbtuves un dušas;
  • Iespaidīgs papildpakalpojumu saraksts kluba klientiem;
  • ērta atrašanās vieta.

Negatīvās atsauksmes visbiežāk min šādas mīnusi:

  • pārāk daudz cilvēku noteiktā dienas laikā;
  • nepietiekama telpu tīrība;
  • periodiskas problēmas ar karstu ūdeni un ventilāciju zālēs.

Informācija

Alex Fitness fitnesa kluba adrese: Jaroslavļa pilsēta, Ļeņingradas prospekts, 49A, Cosmos tirdzniecības centrs.

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai - 6.30: 00-00: 00, sestdienās un svētdienās - 08: 30-22: 00.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru