Peldēšanas sekcija bērniem: organisma attīstība jau no agras bērnības

Sports un fitness

Bērna piedzimšana ir labs notikums.Viņš nonāk pasaulē, un pēc tam viņu ieskauj siltums, rūpība un uzmanība, jaunais organisms sāk augt un attīstīties. Tomēr šis process sākas ilgi pirms šī punkta, kad auglis joprojām ir dzemdes ūdenī.

Peldvieta bērniem

Apzināti uzsvērt - ūdenī, jo kātas ir dabisks stāvoklis. Mēs paši esam gandrīz 80% no tā. Tāpēc, kad rodas jautājums par to, ko darīt ar bērnu un kā attīstīties, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir peldēšanas sadaļa bērniem.

Apstipriniet ūdens lietderīgās īpašības un pediatri.Viņi iesaka obligāti veikt vingrinājumus baseinā un peldēties ar bērniem. Ūdens ir ne tikai īpaša labvēlīga vide, kas, iedarbojoties uz cilvēka ķermeni, paver plašas iespējas fiziskām aktivitātēm.

Reflex, lai aizturētu elpu pēc izskatabērns nokrīt gaismā. Tāpēc peldēšanas nodaļa bērniem tiek ieteikta jau no 2-3 mēnešu vecuma. Regulāri vingrinājumi baseinā ar zīdaiņiem uzlabo absolūti visu svarīgo orgānu darbību. Turklāt šāda apmācība ir lielisks pamats pareizai bērna fiziskajai izglītošanai. Ūdens sajūta dod bērnam brīvību, māca neveikt paniku un rīkoties.

Bērnu peldēšanas sadaļa

Papildus iepriekšminētajam pozitīvos faktorus peldēšanai bērnībā var identificēt šādi:

  1. Faktiski ir iesaistītas visas muskuļu grupas, tajā pašā laikā uz mugurkaula un citām locītavām nav slodžu, līdz ar to tiek samazināts traumu risks.
  2. Darbs uzlabojas, un sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas pilnīgi attīstās.
  3. Pozitīva ietekme uz perifērisko un centrālo nervu sistēmu. Bērnu peldēšanas sekcija ļauj uzlabot asins piegādi smadzeņu garozai, nervu impulsu vadīšanai.
  4. Tādēļ tiek pastiprināta imunitāte, tāpēc daudzkārt tiek samazināts vīrusa "uztveršanas" risks.
  5. Atpūtas un pamošanās režīms normalizējas, miega un apetītes uzlabojumi.

Attiecībā uz apmācības atcelšanas iemesliem,peldēšanas nodaļa bērniem un nodarbības tajā nav ieteicama nekādu slimību paasināšanās stadijā, rehabilitācijas laikā un reizēm arī atveseļošanās periodos. Arī kontrindikācijas ir raksturīgas ievainojumiem un anomālijām, kas sākotnēji izslēdz iespēju peldēties.

Klases var apturēt uz laiku, ja:

  1. Bezmaksas peldēšanas sekcijas
    Bērnu peldēšanas nodaļa bērnam izraisa nepamatotu trauksmi, satraukumu, pārmērīgu stimulāciju un strauju elpošanu.
  2. Pastāv hipotermijas pazīmes - lūpas kļūst zilas un drebējas, parādās "zosu" āda un tā tālāk.

Jebkuri vingrinājumi sadaļā tiek turēti ar aktīvoviņu vecāku līdzdalība un agrā vecumā tuvākajā mijiedarbībā. Kopīga uzturēšanās ūdenī ļauj labāk iepazīties ar bērnu, lai atrastu kontaktus ar viņu. Turklāt aktivitātes un spēles uzlabo noskaņojumu un vispārējo labsajūtu. Attiecībā uz apmācību vietu tas var būt bērnu baseini pirmsskolas izglītības iestādēs, apmaksātas un bezmaksas sadaļas par peldēšanu.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru