Proteīns BSN Syntha-6: instrukcijas, atsauksmes, kompozīcija

Sports un fitness

BSN Syntha-6 - populārākais proteīns tirgūsporta uzturs. Tas ir sarežģīts preparāts, kas ietver sešus dažādu proteīnu tipus ar dažādu gremošanas ātrumu. Tas ir visvairāk universāls olbaltumvielu pieejams vietējās sporta uztura veikalos.

BSN Syntha-6: sastāvs

bsn syntha 6

Viena olbaltumvielu porcija ir četrdesmit četri grami, kas atbilst komplektā iekļautajai pilnai liekšķerei. Tas satur:

  • 200 kalorijas - 6 grami tauku.
  • 60 mg uztura (labvēlīgā) holesterīna.
  • 190 mg nātrija.
  • 190 mg kālija.
  • 13 g ogļhidrātu.
  • 5 grami šķiedras.
  • 2 g cukura.
  • 23 g proteīna.

Tādējādi viens dzelt ir vienāds ar četrām ēstām vistas olām vai simts gramiem vistas krūtiņas. Piedevas bioloģiskā vērtība ir augstāka nekā iepriekšminēto dabisko produktu bioloģiskā vērtība.

Sastāvdaļas, cena

Preparāts Syntha-6 no BSN, par kuru cenusvārstās no 4500-5400 rubļiem. 2.27 kg iepakojumā ir daudzkomponents proteīns, kas satur visas ķermenim nepieciešamās sastāvdaļas. Reģistrācijas laikā tas jāpievieno, izņemot to, ka taukskābes Omega-3.

bsn syntha 6 izolāts

Preparāts satur:

  • Sūkalu olbaltumvielu koncentrāts.
  • Sūkalu olbaltumvielu izolāts.
  • Izolēt piena olbaltumvielu.
  • Olu albumīns.
  • Kalcija kazeināta.
  • Micellar Casein.

Dažāda veida proteīni var palielināt sagremojamību, kā arī iegūt vēlamo rezultātu tiem, kuri nesaprot proteīnu tipus vai nevēlas tērēt laiku, izvēloties produktus.

Syntha-6 priekšrocības

Kā minēts iepriekš, proteīns BSN Syntha-6 - populārākais un efektīvākais sporta uztura tirgū. Līdzīga proteīna popularitāte tika piešķirta olbaltumvielu tipu daudzveidības dēļ. Un šī ir viņa galvenā priekšrocība.

proteīns bsn syntha 6

Turklāt ir vērts apturēt jūsu izvēli, jo:

  1. Šīs zāles var nomākt katabolismu 6 stundu laikā pēc proteīna daļas patērēšanas.
  2. Syntha-6 ir lielisks "nakts proteīns". Sportisti nebūs jātērē uz atsevišķas olbaltumvielu jostas uz nakti, kurā ir viens kazeīns.
  3. Tā kā BSN Syntha-6 ir universāls proteīns, nav nepieciešams papildus iegādāties olšūnu, kas tiek absorbēts asinīs ilgu laiku - stundas laikā pēc uzņemšanas.
  4. Ražotāji pievieno olbaltumvielu gremošanas fermentus, kas ļauj atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām kuņģī pēc kādas pārtikas ēšanas.
  5. Syntha-6 - ir ne tikai noderīga, bet arī garšīgi. Ražotājs piedāvā dažas patīkamas gaumes, kas katru dienu papildinās dažādību. Sportistu liecības liecina, ka šī konkrētā zāle ir labāka garšas īpašībām līdzīgām vielām un tiek izmantota ar lielu prieku.

Turklāt šo zāļu var kļūt pargliemežvāku glābšanas stienis sportistiem, kuriem ir problēmas ar olbaltumvielu gremošanu. Fermentatīvās funkcijas pārkāpšana rada krustu lielākajai daļai uzturvielu uzsūkšanas. Tomēr, tā kā ražotāji ir pārliecinājušies, ka Syntha-6 satur gremošanas enzīmus, proteīns no piedevas tiks pilnībā absorbēts un bez blakusparādībām slikta dūša vai sāpes vēderā.

Ir arī cita proteīna - BSN Syntha-6 izolāta pārveidošana. Tās īpatnējā kvalitāte ir gandrīz pilnīgs tauku un ogļhidrātu trūkums, kā arī palielināta olbaltumvielu proporcija vienā devā.

Kam nepieciešams proteīns Syntha-6 izolāts

Olbaltumviela ir nepieciešama muskuļu masas pieauguma sastāvdaļa. Jūs varat iegūt svaru un bez pietiekami daudz olbaltumvielu, bet tas izskatīsies vairāk kā tauki nekā muskuļi.

bsn syntha 6 sastāvs
Tāpēc Syntha-6 ir nepieciešams:

  1. Cilvēki, kam nav pietiekami daudz laikapilnvērtīga olbaltumvielu milti. Tam jābūt balstītam uz divu gramu kvalitātes olbaltumvielu normām uz kilogramu ķermeņa masas. Ja uzturā nav pietiekami daudz dzīvnieku olbaltumvielu, bez proteīnu papildinājuma muskuļu masas veidošanai nedarbosies.
  2. Visiem, kas slimo ar vistas krūtiņu vai desmitiemēst dienas olas. Parasti pārtikas proteīni beidzot kļūst garlaicīgi un sāk izraisīt vemitālu refleksu. Glenbaltos proteīnus no BSN nāks glābt, pilnīgi nomainot un dažādojot olbaltumvielu uzturu.
  3. Tie, kas ir vīlies sava ķermeņa konstitūcijā. Pārmērīgs tauku līmenis ir papildu kalorijas un nepietiekams olbaltumvielu daudzums uzturā. Ņemot sarežģītus proteīnus, nejauši izslēdzot no izvēlnes kaitīgos ogļhidrātus un taukus, jūs varat ietaupīt muskuļu masu un atbrīvoties no lieko tauku nogulsnēm.
  4. Ectomorphs (plānie cilvēki), kuri vēlas sūknēt muskuļus.
  5. Sportisti par "žāvēšanu". BSN Syntha-6 izolāts kavē katabolismu, tā, ka pēc tam, kad svara zudums nevar saglabāt lielāku muskuļu masu.
  6. Cilvēkiem, kuriem vajadzīga daudzveidīgāka pārtika vai vienkārši vēlas izmēģināt kaut ko jaunu.

Kā zāles darbojas

Nedodiet Syntha-6 "burvju"tabletes ", kas ļauj uzreiz pārvērsties par 120 kilogramu muskuļu bloku. Tas ir olbaltumviela, kas kvalitatīvi atšķiras no tā "kolēģiem cilts". Ieiešana gremošanas traktā olbaltumvielas sadalās aminoskābēs sešu stundu laikā. Jo vairāk aminoskābju iekļūst ķermenī, jo vairāk tas notiks, lai izveidotu muskuļus. Tā ir galvenā olbaltumvielu iedarbība.

Turklāt, tā kā Syntha-6 ir komplekssolbaltumvielas, aminoskābes tiek absorbētas vienmērīgi. Katram olbaltumvielu tipam ir savs gremošanas laiks, tāpēc BSN proteīns sešās stundās aizsargās no anabolitātes.

BSN Syntha-6: kā lietot

Ieteicams lietot olbaltumvielu 1-2 porcijāmkatru dienu, maisot pienā vai sulā. Ārkārtējos gadījumos - parastajā ūdenī. Ieteicams izmantot daļu dienas devas proteīna pirms gulētiešanas - tas atbrīvosies no nakts katabolisms.

syntha 6 no bsn cenas

Syntha-6 ir arī jāņem stundu pirms treniņa, lai iegūtu ātru olbaltumvielu, kā arī lai atbalstītu ķermeni nodarbībās.

Jāatzīmē, ka pāris porcijas ir standartaIeteikumi, kas neņem vērā individuālās īpašības. Piemēram, ja dienā, kas saņem vairāk nekā divus gramus proteīna uz kilogramu svara, jūs varat ierobežot vienu porciju olbaltumvielu. Ja veselu dienu pavada birojā vai skolā pilnā apjomā, nesaņemot augstas kvalitātes olbaltumvielu pārtiku, jūs varat pārsniegt šīs devas.

Uz dienu varat ēst līdz sešām BSN porcijāmSintē-6. Bet neaizstājiet uzturu ar visu uzturu. Ieteicamo devu pārsniegšana ir izņēmuma gadījums, kuru bieži nedrīkst atkārtot.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Olbaltumvielai nav blakusparādībuefekti. Tomēr nopietnas pārdozēšanas gadījumā var būt problēmas ar gremošanas traktu. Slikta dūša, vēdera uzpūšanās, vaļīgs izkārnījumos - šīs Syntha-6 blakusparādības tiek gaidītas sportistam, ja ieteicamās devas tiek pārsniegtas 5-10 reizes.

bsn syntha 6 kā lietot

Zāles var pilnībā aizstāt proteīnu pārtikas produktus izņēmuma gadījumos, bet patērējot vairāk nekā trīs gramus uz svara kilogramu, tas kļūs par problēmu.

Vispirms pretreakcijas pret uzņemšanu ir problēmas ar nierēm. Šajā gadījumā kontraindikācija ir vairāk par pusotru gramu olbaltumvielu kilogramā paša svara.

Tāpat nav ieteicams lietot šo proteīnu ar atsevišķu nepanesamību Syntha-6, kas ir ļoti reti.

Aizliegts lietot zāles grūtniecēm, barojošām mātēm un personām līdz astoņpadsmit gadiem.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru