Vakuuma simulators un tā funkcijas

Sports un fitness

Izbaudiet daudzu sieviešu fitnesa centru pazīstamo stilu.ar sporta zāli un grupu nodarbību zāli pakāpeniski iet prom. Vakuuma simulators - šeit tas ir, tagadnes jaunums. Klubi ar šādiem pielāgojumiem figūras korekcijai tagad pastāv praktiski katrā provinces krievu pilsētā. Kāpēc mums ir vajadzīgi šādi trenažieri un kādi tie ir labāki par parastiem?

Darbības princips

Vakuuma simulators ir jauna panacejamodernitāte no tauku nogulsnēm apakšējā ķermenī, kā arī no celulīta. Tas ir daudz efektīvāk nekā citi, jo tas apvieno sirds slodzes ar vakuumu. Kā tas notiek? Fakts ir tāds, ka šis neparasts izgudrojums ir simulators, kas iebūvēts īpašā kapsulā.

vakuuma simulators

Pirms jūs sākat vingrinājumu,sieviete liek īpašu svārki. Pateicoties šim "līdzās", tiek radīts vakuums. Nākamais viss, tāpat kā tradicionālā skrejceļa gadījumā. Tikai šeit trūkst pārāk daudz. Mēs staigājam 15-30 minūtes ērtā režīmā. Kustība un vakuums stimulē ātru tauku dedzināšanu un turklāt uzlabo asinsriti. Bet tas tieši ietekmē mūsu ādas stāvokli.

Mēs izmantojam pēc mērķa

Tātad, kādā gadījumā jums vajadzētu izmantotvakuuma simulatori? Nu, pirmkārt, ja jūs īsā laikā vēlaties ātri samazināt gurnu, jostasvietas, sēžamvietu un jostas brikešu zonas. Šāda fitnesa industrijas jaunība ir efektīva cīņā pret celulītu. Tas ir ideāli piemērots tiem, kuri vēlas zaudēt svaru, neizdodas skumjš muskuļu sāpes. Un, ja jūs domājat, ka ne katras sievietes veselības stāvoklis ļauj jums praktizēties parastā sporta zālē, tas ir tikai nenovērtējams atradums. Galu galā vakuuma simulators ir vieglāka fiziskās slodzes versija, kas var radīt ne tik lieliskus rezultātus kā pilnvērtīgus pētījumus.

vakuuma simulatora apskats

Apmācības grafiks

Pirms jūs sākat darbu par toburvju ierīce, jums jāņem vērā apmācības programma. Rezultāts, kā likums, parādās pēc piecu nedēļu ilgas regulāras kluba apmeklējumu, kurās tiek uzstādīti vakuuma simulatori. Pirmajās divās nedēļās jums būs nepieciešamas vismaz piecas sesijas. No trešās līdz ceturtajai - četras stundas nedēļā. Piektajā nedēļā apmācību sesiju skaitu var samazināt līdz divām. Ja rezultāts ir sasniegts, tad, lai turpinātu saglabāt formu, dariet to simulatorā vienu vai divas reizes nedēļā.

Efekts

vakuuma simulatori
Kāds būs vakuuma simulatora efekts, ja jūs to regulāri lietojat?

  • Problēmu apgabalu apjomi samazināsies.
  • Paaugstināts muskuļu tonuss.
  • Svars samazināsies.
  • Ķermenī vielmaiņa uzlabosies, jo simulators palīdz novērst toksīnus.
  • Sirds un asinsvadu sistēma tiks nostiprināta.
  • Kopējā ķermeņa izturība palielināsies.

Turklāt šāda ierīce ir brīnišķīgaasistents cīņā pret aptaukošanos. Noņemiet lieko tauku daudzumu, padariet savu figūru sievišķīgu un elastīgu - tas viss ir piemērots vakuuma simulatoram. Atsauksmes par to gandrīz vienmēr ir pozitīvas. Tomēr jāatceras, ka bez citas fiziskās aktivitātes, kā arī pareiza un līdzsvarota uztura, pat šī jaunība fitnesa nozarē, visticamāk, nespēs palīdzēt jums atrast sapņu skaitli.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru