Bumbu spēles dabā - labums bērniem un pieaugušajiem

Sports un fitness

Kad vasara nāk, ilgi gaidītais siltuma laiks,saule un pikniki, cilvēki cenšas izmantot iespēju pavadīt laiku ārpus telpām labā uzņēmumā vai vienkārši atpūsties kopā ar visu ģimeni. Bet, dodoties šādos pastaigos, un vēl jo vairāk ar bērniem, ir svarīgi plānot ne tikai ēst šašlikus kebabus, bet arī aizraujošas bumbu spēles, kas rotā atpūtai un padara to par neaizmirstamu.

bumbu spēles
Iedomājieties, kāds prieksbērni to saņems, spēlējot kopā ar pieaugušajiem. Tas būs īsts svētki, pilns ar pozitīvām emocijām un neaizmirstamus mirkļus. Neaizmirstiet, ka mobilās bumbu spēles ir gandrīz nenovērtējamas ne tikai jaunākās paaudzes, bet arī pieaugušo veselībai, intelektuālajai un fiziskajai attīstībai. Šāda veida darbība attīstās koordinācijas, acu, asprātības, prasmes. Piemēram, cilvēka kustības laikā tiek aktivizētas visas muskuļu grupas un ķermenis kopumā. Bumbas turēšana spēlē, to satverot vai pārvietojoties, attīstot orientāciju kosmosā, reakcijas ātrumu, spēks tiek regulēts. Bumbas spēles veicina tādu svarīgu orgānu kā plaušu un sirds palielināto darbu, uzlabo vielmaiņu.

Šādas izklaides priekšrocību sarakstsIespaidīgi, vai ne? Tādēļ, atkārtoti pavadot laiku ārpus pilsētas, neaizmirstiet paņemt bumbu ar tevi, bet tagad jūs varat domāt par to, kāda veida spēles ar bumbu būs interesanti jums un jūsu bērniem.

sporta bumbu spēles
Vispirms atcerieties savu bērnību un jautrību, kas visvairāk priecē un priecē jūs. Protams, šīs atmiņas joprojām rada tikai prieku, nostalģiju un siltumu.

Piemēram, volejbols. Spēle ir piemērota pilnīgi jebkuram vecumam, un jūs varat baudīt no tā pludmalē vai meža laukumā. Visi dalībnieki veido apli, tad mest bumbu viens pret otru un pārmest to ar savām rokām. Kurš nevarēja vai nebija laika, lai nozvejas, viņš, saskaņā ar noteikumiem, tiek izslēgts no spēles. Ja arī ļoti mazi bērni vēlas piedalīties, labāk ir vienkāršot procesu, nevis pārspēt bumbu, bet tikai to iemest un noķert.

Ne mazāk populāra spēle vienmēr ir bijusi un būsfutbols. Un trūkums Camping vārti nav iemesls pamest spēli ar bumbu. Mežā, vārti kalpos aug ap kokiem un uz pludmali, jūs varat nākt klajā ar kādu tradicionālo ierobežojumiem materiālu pie rokas.

mobilās bumbu spēles
Jaunākajiem aktīvistiemizklaidi sauc par "Ēdami un neēdami", kas attīsta uzmanību un paplašina bērna vārdnīcu. Vadītājam ir jāieskaita bumba katram spēlētājam un jāsauc ikviens vārds. Ja tas norāda kaut ko ēdamu, tad jums ir jāķer bumba, un citādi to jāizmet. Šīs spēles laikā pat pieaugušajiem var būt jautri ar dvēseli, jo reizēm jūs varat "ēst" automašīnu vai kaimiņu, bet atmest kūku vai saldumus.

Jebkas izklaidējošs, mobilais un sporta veidsbumbu spēles dos pieaugušajiem un bērniem daudz jautrības un pozitīvu, daudz iespaidu. Vispirms neaizmirstiet uzņemt nepieciešamo sporta aprīkojumu! Un kameras klātbūtne pārējā laikā sniegs spilgtus un unikālus fotoattēlus, kurus pēc daudziem gadiem pārskatīsiet ar siltumu.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru