Optimista padomi: ko darīt, ja nevēlaties dzīvot?

Veselība

Kad dzīve viss vairs nepiespiest, lūdzupadomājiet par to, kāpēc jums vajadzētu dzīvot. Kāpēc tas notiek? Nav skaidri. Šim nolūkam kaut kas ne vienmēr ir radikāls. Varbūt tā bija tikai blāvi sezona - rudens. Šajā periodā, kā jūs zināt, cilvēki bieži ir depresija un apātija. Šajā brīdī daudzi sāk domāt par pašnāvību. Ko darīt, ja jūs nevēlaties dzīvot un esat noguris no visa?

Pirmkārt, apstāties sevi sodīt. Neko nevar panākt ar pašnāvināšanu, bet tikai pastiprina pašreizējo situāciju. Ir nepieciešams atbrīvoties no šī nosacījuma, un nekavējoties.

ko darīt, ja nevēlaties dzīvot
Otrkārt, ja kaut kas "ļaunos pie tevis", tad ar toproblēma ir jādalās ar labāko draugu. Detalizēti pastāstiet viņai, ko jūs jūtaties un kāpēc jūs nevēlaties dzīvot. Ja nav tāda drauga, tad aprakstiet visu, kas jūs apspiež, uz papīra. Turklāt jūs varat vērsties pie Dieva. Neatkarīgi no tā, cik jūs dalāt savu skumju ar šo pasauli, galvenais ir tas, ka jums tas jādara, un jo agrāk, jo labāk.

Ja jūs domājat par to, ko darīt, ja nēvēlas dzīvot, tad iesakām kaut ko darīt neparasti. Tātad jūs noteikti uzlabosiet savu garastāvokli. Piemēram, pāriet no benji. Jūs varat nākt klajā ar kaut ko vēl neparastu, galvenais - nekaitē jūsu veselībai.

Ko darīt, ja nevēlaties dzīvot, bet pasaule ir zaudējusikrāsu? Dariet smagu fizisko darbu. Jūs varat atrast mieru, ja braucat pa parku, izraujiet dārzu vai nodarbojieties ar sporta nodarbībām. Fiziskais darbs palīdzēs jums atgriezties dzīvē. Ja jūs trenējat, depresijas doma vienkārši nesatīs telpu jūsu radīšanā.

kad jūs nevēlaties dzīvot
Ja jūs nevēlaties dzīvot, jums ir jākoncentrējas uz visvienkāršākajām lietām. Piemēram, tējas ballīte ar draugu, kas spēlē ar pet, tas ir būtiskas lietas, piemēram, lielu mērķu sasniegšana.

Ko darīt, ja nevēlaties dzīvot?Atbilde uz šo jautājumu ir uz virsmas. Jums tikai jānoņem maska. Ja esat skumji, ielieciet nedaudz. Ja jums ir impotences stāvoklis, nekas nav kauns. Pēc brīža tas iet un jūs noteikti uzlabosit.

Ja jūs domājat par to, ko darīt, ja nēgrib dzīvot, tad sāciet veidot nākotnes plānus. Ļaujiet viņiem nebūt grandiozas. Piemēram, padomājiet par to, ko vēlētos sasniegt tuvākajā nākotnē. Ar visu savu spēku cenšamies realizēt šo sapni. Ja jūs patiešām darāt visu, lai sasniegtu to, ko vēlaties, jūs uz visiem laikiem aizmirstat par problēmām. Kad jūs sasniedzat vienu mērķi, ielieciet otro, trešo un tā tālāk.

ko darīt, ja nevēlaties dzīvot
Lai uz visiem laikiem atbrīvotos no domas parpašnāvību, sāciet domāt pozitīvi. Aplūkojiet visu tikai no šīs puses. Ja jūs kaut ko nesaņemat, tad vienkārši izpētiet lietas tehnoloģiju, un jūs to noteikti iegūsit. Attiecības ar puisi neatbilst? Varbūt ir vērts mainīt jaunu vīrieti, un viss paliks vietā? Vai suns ēst jūsu mīļākie kurpes? Ir pienācis laiks iegādāties jaunu, skaistāku kurpju pāri. Redzi, jūs varat apskatīt visu no pozitīva viedokļa! Vienmēr domā tikai par labu, un dzīve "smaida" pie tevis!

Komentāri (0)
Pievienot komentāru