Gāzes zarnās, to rašanās cēloņi.

Veselība

Gāzu uzkrāšanās vairumā cilvēku zarnāsrada diskomfortu un diskomfortu. Tomēr šī parādība tiek uzskatīta par pilnīgi normālu. Ja gāzes veidojas zarnās, iemesli ir diezgan vienkārši. Galvenais tiek uzskatīts par gaisa pievadīšanu. Galvenais gāzu daudzums ar izkaltēšanas palīdzību izdalās no ķermeņa. Taisnās zarnas arī veicina gāzu likvidēšanu. Vismazākā summa iesūcas asinīs.

Veselīga cilvēka zarnas var aizpildītapmēram pusotra litra gāzes dienā. Gāzei, kas atrodas zarnā, tā sastāvā ir slāpeklis, metāns, skābeklis, oglekļa dioksīds un citi. Viņiem visiem nav smaržas. Ja kāds zināja, ka zarnā ir gāzes, tas visvairāk izraisa nepatīkamas smakas cēloņus. Smarža ir saistīta ar sērūdeņraža klātbūtni. Produkti, kas satur lielu skaitu ogļhidrātu (laktoze, ciete, fruktoze, rafinoze), un izraisa gāzu klātbūtni zarnās. Uzpūšanās ir saistīta ar kolikām, izsitumiem, meteorisms, sāpes vēderā un vispārējs diskomforts. Ja jums ir bažas par biežām gāzēm zarnā, cēloņi jāmeklē patērētā pārtikā, precīzāk tā sastāvā. Ja nepieciešams, var noteikt rentgena vai endoskopijas izmeklējumus, lai savlaicīgi noteiktu nopietnākas slimības.

Palielināta gāzu veidošanāszarnu sauc par meteorismu. Gāzēm zarnā, kuru cēloņi ir gremošanas orgānu funkciju pārkāpumi, jāpievērš lielāka uzmanība. Samazināt šo stāvokli var un nepietiekams fermentu daudzums, kas nepieciešams normālai pārtikas pārstrādei. Tā rezultātā rodas slikta gremošana, un ēdiens paliek apakšējā zarnā. Izgaršo skābi, tad sadalās, un gāzes nekavējoties sāk uzkrāties organismā.

Gāzu veidošanos zarnās vispirmsizraisīt pārtiku, kas ir piesātināta ar daudzām šķiedrām: āboliem, svaigiem kāpostiem, kā arī zirņiem un pupiņām. To lietošana lielā daudzumā apdraud meteorisms. Ja mēs runājam par pārēšanās, tad tas ir ne tikai kaitīgs, bet arī bīstams, jo ar lielu daudzumu pārtikas kuņģis nespēj tikt galā ar baktēriju trūkumu, kas nepieciešams tā apstrādei. Eļļaina un pikanta pārtika rada arī palielinātu gāzu pieplūdi. Lai novērstu bieži sastopamas gāzes veidošanās cēloņus un nepatīkamus izslēgumus, tiek noteikts individuāls uzturs un atbilstošas ​​zāles. Tas viss kompleksā, kā likums, dod pozitīvu rezultātu. Jāuzmanās vēl viens noderīgs padoms: dažus produktus, ja tos lieto, nedrīkst kombinēt. Jūs, piemēram, nevarat lietot ogļhidrātus kombinācijā ar olbaltumvielām (gaļu ar maizi) un skābo pārtiku, kā arī olbaltumvielas kopā ar olbaltumvielām. Ir nepieciešams pilnībā atmest gāzēto ūdeni un alu. Neapstrādāts piens arī veicina gāzu uzkrāšanos.

Kā noņemt gāzes no zarnas - šis jautājumsaizrauj ļoti daudz, bet ne visi zina, kādus līdzekļus šajā gadījumā var izmantot. Ir preparāti, kas noņem gāzi no zarnas, piemēram, diļļu, ķimenes, fenheļa infūziju. Ir arī preparāti, kas spēj uzņemt pārmērīgu gāzi, piemēram, aktivēto ogli. Protams, jūs nevarat iztikt bez tradicionālās medicīnas. Neapstrādātu kartupeļu sula, kas uztverta tukšā dūšā vienā stikla daudzumā, palīdz noņemt gāzu uzkrāšanos. Pēc tam jums ir jāatbalsta pusstundu, un jūs varat uzņemt ēdienu ne ātrāk kā stundu. Ārstēšanas kurss ir desmit dienas. Tad pēc desmit dienu pārtraukuma jums ir jāatkārto procedūra.

Var arī sasniegt arī diļļu buljona lietošanupozitīvs rezultāts. Lai to paveiktu, vienu ēdamkarote sēklu ēdieni liek pusītra glāzē verdošu ūdeni desmit stundām. Ņem vienu ēdamkaroti četras reizes dienā, bet vienmēr divdesmit minūtes pirms ēšanas.

Visu ieteikumu ievērošana neapšaubāmi dos pozitīvu efektu un atbrīvos jūs no nepatīkamām un nevēlamām sajūtām.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru