Kompleksie vitamīni vīriešiem un sievietēm

Veselība

Šobrīd farmācijas tirgūir vairāku veidu vitamīni: monovitamīni, kompleksi un kompleksi vitamīni. Labākie sarežģītie vitamīnu preparāti sastāv no gandrīz visiem pazīstamiem elementiem, tomēr tos nav nepieciešams lietot tikai, lai izveidotu vitamīnu krājumus. Pieņemt tos tikai tad, ja vitamīni nav labi uzsūcas no pārtikas. Ir vairāki zīmoli, kas nodarbojas ar sarežģītu vitamīnu ražošanu. Starp tiem ir tādi kompleksi, kas nesatur A un D vitamīnus, tos ieteicams cilvēkiem, kuri necieš no A avitaminozes.

Kompleksie vitamīni

Kompleksie kompleksie vitamīni apvieno sevīdaži vitamīni, visbiežāk B grupas. Viss ir tas, ka atsevišķi šie vitamīni ir sliktāk absorbēti. Visbiežāk tie ir arī komplekso vitamīnu bāzes, kas tiek izrakstīti hroniskā noguruma, paaugstināta asinsspiediena un dažu hronisku slimību sindromā. B grupas (Vitamīns, Kombilipēns) vitamīni ir ūdenī šķīstoši, un tādēļ, tos lietojot, nav hipervitaminozes. Eksperti iesaka izvēlēties konkrētam pacientam piemērotus vitamīnus.

Kā noteikt, kādi vitamīni jums ir piemēroti?

Vitamīni un minerāli mijiedarbojas viens ar otrudraugs, un tāpēc uzņemties individuāli, viņiem tiek piesardzīgi jāievēro. Piemēram B1 vitamīns B2 palielina izmantošanas pakāpi, tomēr, tas var saasināt trūkumu nikotīnskābi, lielas devas B12 vitamīna var izraisīt folātu deficīts, un C vitamīnu, savukārt, var iznīcināt B12 vitamīnu organismā. Lai baudīt veselīgu dzīvi, jums ir iemācīties saglabāt līdzsvaru organismā dažu minerālvielu un vitamīnu.

Kompleksie vitamīni tiek noteikti individuāli

Vislabāk ir veikt sarežģītu kompleksuvitamīni, tie ir drošāki nekā monovitamīni, lai gan cena ir nedaudz augstāka. Monovitamīni (Triovit, Duovit) ir parakstīti pacientiem tikai uztura speciālista vai atbildīgā ārsta uzraudzībā atkarībā no organisma vajadzībām un individuālajām īpašībām. Piemēram, smēķētāji bieži izraksta C vitamīnu un saldo zobu - B1 vitamīnu, devas tiek nozīmētas atkarībā no organisma individuālajām īpašībām, ņemot vērā svaru, augumu, veselību, vecumu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu, finansiālo stāvokli.

Labākie kompleksi vitamīni tiem, kas baro diētu

Tiem, kas bieži vien ēd uzturu, varatizmantojiet parastos kompleksos vitamīnus. Norādījumi šīm zālēm norāda, ka tie jālieto tiem, kam ir pārtikā nepietiekams mikroelementu un vitamīnu daudzums. Tas ir tas nosacījums, ka var novērot tiem, kas bieži vien sēž uz visu veidu diētu. Īpaši diētas vitamīni ir diezgan dārgi, taču tie spēlē praktiski tādas pašas lomas organismā kā tradicionālie kompleksie vitamīni. Tāpēc tiem, kas bieži ēd uzturu, ārsti iesaka vitamīnu komplektu, Complivit, Alfabētu vai Pikovitu.

Kompleksie vitamīni vīriešiem

Vīriešu vitamīni (Ursul, Stalon) visbiežākTos izmanto, lai palielinātu vīrišķību, lieto vīriešu neauglībā un palīdz atjaunot iedarbīgumu. Turklāt vīriešu vitamīni tonizē ķermeni un palielina dzīvotspēju, un ir lieliska profilaktiska prostatīta adenomas un prostatīta profilakse. Daudzi vīrieši cieš no vecuma problēmām: traucēta urinēšana, seksuālās funkcijas izzušana, samazināts libido. Bet tikmēr ir diezgan iespējams novērst nepatikšanas, ja laikā sākt saņemt kompleksu preparātu.

Kompleksie vitamīni - tas ir lielisks līdzeklisuzlabojot dzīves kvalitāti jebkurā vecumā. Šā iemesla dēļ šodien liels skaits visdažādāko pieaugušajiem un bērniem paredzēto kompleksu ir pārstāvēti farmācijas tirgū.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru