Purīni produktos

Veselība

Podagra ir viens no artrīta veidiem.Ja personai ir ārsts, kam ir diagnosticēta šī slimība, viņam jāpieņem, ka šī slimība viņu pavada pārējā dzīvē. Tādēļ pacientiem ir tik svarīgi samazināt izmantoto kaitīgo vielu daudzumu, kas noved pie nogulsnes uz kristālu locītavām. Pureles pārtikā ir vienas no šīm vielām.

Par podagru ir zināms kopš Hipokrāta laika. Bet līdz šim nav atrasta neviena zāle, kas no šīs zāles var pilnīgi izārstēt, izraisot dažkārt nepanesamas sāpes, slimības.

Ja cilvēks patērē pārtiku,kas satur purīnus, viņa ķermenis sāk ražot urīnskābi, kas pēc tam izdalās ar nierēm. Bet pacientiem ar podagru šis kaitīgo vielu noņemšanas process tiek pārtraukts, un urīnskābe nokļūst locītavās, pārvēršoties kristālos. Ir pietūkums, sāpes, locītavu stipri pastiprināta kustība. Podagra ietekmē dažādas ķermeņa daļas, bet lielākā daļa izmaiņu rodas kājās.

Sakarā ar to, ka trūkst zāļuvar izārstēt podagru, pacientiem jāatbilst vairākiem nosacījumiem, kas var kaut kā mazināt slimības gaitu. Pirmkārt, svara samazināšana ir nepieciešama, jo lieko kilogramu dēļ rodas podagra. Tomēr krasais svara zudums ir arī kaitīgs, jo tas var izraisīt pienskābes daudzuma palielināšanos organismā. Otrkārt, ir nepieciešams ierobežot ar purīnu ļoti bagātu dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņu: gaļu, mājputnus, zivis, kā arī alkoholu. Galu galā, purīni pārtikas produktos, kas satur lielu daudzumu tauku, ļoti negatīvi ietekmē metabolismu organismā.

Bet persona, kas cieš no podagras, ir noderīgaRieksti, tēja, rīsi, olas, zemesriekstu sviests, želatīns, kafija un makaroni. Galu galā tie satur zemu purīnu saturu, kas nozīmē, ka tos var iekļaut uzturā bez bailēm. Ar purīna diētu jāiekļauj arī veseli graudi, dārzeņi, ar zemu tauku saturu vai ar zemu tauku saturu piena produkti, augļi.

Ir pieļaujams arī izmantot mazusaldumu skaits, piemēram, medus. Bet tā kā medus ir diezgan liels kaloriju produkts, kas papildus satur purīnus, tas jālieto tā ēdienkarte vidēji lielā daudzumā, neskatoties uz tā vispārējo stiprināšanu un imunostimulējošo iedarbību. Dažreiz medus tiek pievienots melnās lāčbetona buljonam, ko attiecina uz ārstu, kuriem ir podagra. Bet medus joprojām ir vairāk populārs kā ārējs līdzeklis pret šo slimību, kad to izmanto kā daļu no kompresijas kopā ar alvejas vai mārrutku. Jebkurā gadījumā pirms medus lietošanas podagras ārstēšanā jums nepieciešama speciāla konsultācija.

Izslēdzot purīnus pārtikas produktos no viņa uztura, cilvēks normalizē savu svaru un tādējādi izvairās no turpmākiem recidīviem un podagras uzbrukumiem.

Ir purīni pārtikas un dārzeņuIzcelsme: zirņos, avenēs, lēcās, ziedkāposņos, pupās, salātos, spināti, pētersīļi, pupiņas. Tādēļ šo produktu lietošana ir jāierobežo arī tad, ja persona cieš no podagras. Bet visas citas ogas, dārzeņus un augļus var ēst lielos daudzumos. Produktu grupās praktiski nav purīnu: citrusaugļi (apelsīni, mandarīni, greipfrūti, citroni), kā arī sarkanās ērkšķogas, banāni, kartupeļi, persiki, upenes, rozīnes, datumi, burkāni, rožaini, tomāti, baltie kāposti. Šos produktus var lietot kā ēdienu paātrinātas dienas, kuras ārsti iesaka turēt vairākas reizes mēnesī. Patiešām, šādās dienās, ja augļu un dārzeņu syroedeniya (piecas ēdienreizes 200-300 g dienā) purīni tiek intensīvi izņemta no ķermeņa.

Tā, ka ķermenis neveido urīnuskābe, kas izraisa sāļu nogulsnēšanos locītavās un skrimsā un nogulsnēšanos urīnā, ir stingri jāievēro ārstu ieteikumi un jāuzrauga to svars un diēta.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru