Gāzes grūtniecības laikā: kā ar viņiem tikt galā?

Veselība

Gaidīšanas laiks katrai sievieteiir piepildīta ne tikai ar drebējošu sajūtu nelielam satraukumam, bet arī ar zināmām neērtībām. Gāzes grūtniecības laikā tiek uzskatītas par bieži sastopamu problēmu, kas rodas visbiežāk grūtniecēm.

Jebkāda darbības traucējumi kuņģa-zarnu trakta ceļāTrakta izraisa atslābums zarnu muskuļos. Fakts ir tāds, ka no pirmajām grūtniecības dienām sievietes ķermenī ir nopietnas hormonālās izmaiņas. Lai auglis normāli attīstītos, tiek ražots hormona progesterons, kas nomierina dzemdes darbību, jo pārmērīgs samazinājums var izraisīt spontānu abortu. Bet papildus dzemdē progesterons arī atslābina zarnu muskulatūru. Tas ir tāpēc, ka gremošanas procesa ilgums palielinās, un pārtikas paliekas sāk "klaiņot".

Un vēlā grūtniecības laikā stāvoklis varsaasina, palielinot dzemdes un augļa augšanu. Turklāt jebkuras patoloģijas, kas vai nu netika izpausties līdz koncepcijas brīdim, vai arī bija vieglas, acīmredzami izpaužas, jo īpaši attiecībā uz žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimībām. Parasti šajā situācijā ārsts izraksta zāles, kas var novērst diskomfortu, nekaitējot nākamajam bērnam.

Gāzes grūtniecības laikā var kontrolēt arizmantojot frakcionētas uztveres ieviešanu, tas ir, ir mazas porcijas, bet palielina ēdienu skaitu. Sievietei vajadzētu saprātīgi novērtēt savu ikdienas uzturu un, iespējams, izslēgt noteiktus pārtikas produktus. Ieteicams konsultēties ar speciālistu, jo viņš norādīs noderīgu ēdienu sarakstu, pamatojoties uz individuālajām īpašībām.

Gāzes dēļ grūtniecības laikā var rasties gāzespārmērīgs dzirkstošā ūdens patēriņš. Vislabāk ir ievērot pienācīgu uzturu, izvairoties no pārāk pikanta, salda vai sāļa pārtikas. Ir zināms, ka pārtikas produkti, piemēram, kāposti, vīnogas un visi pākšaugi, palielina fermentācijas procesu, tādēļ ar vēdera uzpūšanos, viņu klātbūtne uzturā ir ierobežota.

Ja stingra diēta nepalīdz pilnībālai izvairītos no gāzēm grūtniecības laikā, ir vērts nomainīt parasto tēju ar zālēm, piemēram, kumelīšu tēja ir sevi pierādījusi labi, un tā vietā balta maize ir melna. Jūs varat arī izmantot mazliet triks: iegādāties aptiekā karsto tēju, ko izmanto biežas zobu kolikas. Ārkārtējos gadījumos zāles var lietot, piemēram, "Espumizana". Šī narkoze ir nekaitīga gan gaidāmajai mātei, gan auglim, taču pirms lietošanas tomēr jākonsultējas ar grūtnieci un var novērtēt vispārējo klīnisko priekšstatu.

Lieliska vērtība normālām aktivitātēmķermenim ir kustība. Protams, sievietei stāvoklī nevajadzētu palikt vingrinājumā sporta zālē, bet iešana svaigā gaisā palīdzēs aizmirst par gāzēm kuņģī. Grūtniecības laikā zarnu kustības notiek ne retāk kā reizi divās dienās.

Turklāt gāzes grūtniecības laikā var rīkotieskā komplikācija pēc infekcijas. Galu galā, šādu slimību ārstē ar antibiotikām, kas iznīcina zarnu mikrofloru. Šajā gadījumā jums vajadzētu paļauties uz piena produktiem, jo ​​īpaši kefīru, bagātinātu ar bifidobaktērijām.

Un atcerieties, ka jūsu stāvoklis ietekmēsaugļa attīstība, un nav noteikta laikā, slimība var pat izraisīt spontānu abortu. Tādēļ mūsdienu ārsti atzinīgi vērtē pārus, kuri nopietni domā par bērna ieņemšanu. Piemēram, ja jums ir iepriekšēja konsultācija ar ārstu, jūs varat no tā novērst daudzas slimības, kā arī regulēt diētu, kas palīdzēs organismam ātri pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Patiešām, ja nav citu iemeslu, gāzes grūtniecības laikā nenotiks, ja jūs ievērosit pienācīgu uzturu.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru